هي وهما
الأربعاء 5 أغسطس 2026 07:55 مـ 20 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الخارجية السعودي: القدس تتعرض لانتهاكات إسرائيلية تستهدف تغيير الوضع التاريخي والقانوني القائم وزيرة الخارجية الفلسطينية: القدس بحاجة إلى خطة إنقاذ جماعية جامعة الدول: الاحتلال يسعى إلى تغيير الوضع التاريخي والقانوني والديموجرافي في القدس وزير الخارجية يشارك في اجتماع آلية التعاون الثلاثي بين مصر والأردن والعراق رئيس المحكمة الدستورية يطالب بأهمية تمكين وترسيخ حقوق المرأه في الدستور غدًا.. الجامعة المصرية للتعلم الإلكتروني الأهلية تشارك في معرض”يونس إيجيبت” وزير العمل: مطروح بوابة مصر الغربية ونموذج واعد للتنمية ولادة قيصرية ناجحة لـ 3 توائم بمستشفى بولاق الدكرور النموذجي السيسي يستقبل ملك البحرين ويبحث التعاون بين البلدين و مستجدات القضايا الإقليمية والدولية اليوم وزير الخارجية يلتقي نظيره العراقي على هامش الاجتماع الوزاري حول القدس في عمّان مصر للطيران تستأنف رحلاتها المباشرة بين القاهرة وبورتسودان وزير الكهرباء يتابع خطة التشغيل لتأمين الشبكة الموحدة وضمان استقرار التغذية الكهربائية

الأسرة

نصائح للانتهاء من الأعمال المنزلية دون تعب في رمضان

خلال شهر رمضان 2024 تبذل ربات البيوت الكثير من الجهد خلال ساعات الصيام، بدايةً من تنظيف المنزل وتحضير الطعام إلى الاعتناء بالأطفال.
خاصةً مع القيام بالعبادات كالصوم والصلاة وقراءة القرآن، خلال شهر رمضان 2024 الفضيل، من هنا نوضح لكِ نصائح بسيطة لمساعدتك في القيام بأمور المنزل دون الشعور بالعناء.
- شراء البقالة واحتياجات المنزل في يومٍ محدد في الأسبوع سيوفر الكثير من العناء والوقت.
- تقسيم المهام المنزلية بين الزوج والأولاد الكبار يقلل من مجهود الأم المبذول ويوفر الكثير من الوقت.
- ترتيب وتنظيف المنزل يوميًا وعدم تراكم أي مهام يغنيكي عن التنظيف العميق للمنزل، بالإضافة إلى أنه يوفر الكثير من المجهود.
- استغلي وقت نوم أطفالك لتحضير طعام الافطار والمشروبات والانتهاء من باقي المهام المطلوبة.
- بالنسبة للسيدات العاملات استغلي يوم الأجازة لتخزين وتحضير أكبر قدر من الوجبات، مع حفظها في الثلاجة لتكون جاهزة على التسوية.