هي وهما
الأحد 21 يونيو 2026 08:22 مـ 5 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
ترامب: أوشك على السماح لسوريا بمحاربة حزب الله بعد فشل إسرائيل في إخضاعه وكالة تسنيم: إيران ستوقف المفاوضات إن لم ينسحب الجيش الإسرائيلي من لبنان ترامب: أمريكا قد تسيطر على مضيق هرمز وتفرض رسومًا لعبوره نائب الرئيس الأمريكي فانس: ندعم مسار السلام في الشرق الأوسط ونثمّن جهود التهدئة وزير خارجية باكستان: نثمن جهود ترامب للتوصل إلى اتفاق بين واشنطن وطهران الهلال الأحمر المصري يستقبل الدفعة 54 من المصابين الفلسطينيين.. صور القومي لحقوق الإنسان يعقد أولى جلسات الاستماع حول مشروع قانون الأسرة رئيس الوزراء يتابع موقف تعديلات قانون التصالح في مخالفات البناء وإتاحة المزيد من التيسيرات إزالة 1465 حالة تعد بالبناء على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة في الشرقية زراعة الفيوم تتابع صرف الأسمدة والتصدي لزراعات الأرز المخالفة بمركز طامية رئيس جامعة قناة السويس يتابع امتحانات الزراعة ومعهد التمريض محافظ قنا يتفقد موقع إنشاء مدرسة جديدة بفاو بحري لتقليل الكثافات الطلابية

المطبخ

استعدي لرمضان.. طريقة تتبيلة اللحمة المشوية

استعدادًا لاستقبال شهر رمضان الكريم، تحرص غالبية الأسر المصرية على شراء مستلزمات المنزل من خضروات وفواكه ولحوم لتخزينها خلال شهر رمضان، ووسط حرص عدد كبير من السيدات على تجهيز الأكلات قبل رمضان وتخزينها في «الفريزر»، لتوفير الوقت والجهد في أيام الصوم، لذا نستعرض طرق تتبيلة اللحمة المشوية، والتي تتم على النحو التالي:

الطريقة الأولي لتتبيلة اللحمة المشوية:

وفقًا لموقع «Eat this not that»، يمكنك شراء قطعة لحم من الفخذ أو السمانة أو الإنتركوت أو عرق الروستو للشواء، في حال كان لحم البقر، ولكن في حال لحم الضأن، فعليك بشراء الريش أو الموزة، ويمكنك اتباع تلك الخطوات لتتبيلة اللحمة المشوية:

1- ضع طماطم مبشورة، مع بصلة مبشورة في وعاء كبير، وأضف الملح والفلفل الأسود، وملعقة من السكر.

2- أضف على الخليط القليل من الخل مع عصير الليمون، وملعقة صغيرة من القرفة، والزنجبيل، وبهارات اللحمة، وملعقة من زيت الذرة.

3- قلب المكونات جيدًا، وضع قطع اللحمة في التتبيلة لمدة يوم كامل أو على الأقل 4 ساعات قبل الشوي، للحصول على طعم لذيذ.

الطريقة الثانية لتتبيلة اللحمة المشوية:

1- ضع ثوم مفروم، مع الكزبرة الخضراء في وعاء كبير.

2- أضف التوابل (ملح، فلفل أسود، زنجبيل)

3- أضف ملعقة من خل التفاح، وملعقة من الصويا صوص.

4- اخلط المكونات جيدًا، وضع قطع اللحمة في التتبيلة، ويمكنك تخزينها في الفريزر لحين الاستخدام، ويفضل إخراجها من الفريزر قبل الشواء بمدة 3 ساعات على الأقل.