الجمعة 1 مارس 2024 07:36 مـ 20 شعبان 1445 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

مشروبات طبيعية تحميك من ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم الجوهري، هو حالة تتميز بارتفاع طويل الأمد في ضغط الدم في الشرايين، ويجيب على الشخص الذى يعاني من مرض ارتفاع ضغط الدم المتابعة مع الطبيب المختص لاختيار العلاج المناسب، وبجانب العلاج هناك بعض المشروبات الطبيعية التى تساعد فى خفض ضغط الدم والتى تشمل ما يلي :

قدمت بشيرة الحافظ خبيرة الطب البديل، مشروبات طبيعية تساعد فى علاج ضغط الدم المرتفع.

بالنسبة للمشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، من الممكن تضمين ما يلي:

الماء: شرب كمية كافية من الماء يساعد على ترطيب الجسم وتحسين صحة الأوعية الدموية.
الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات مضادة للاكسدة تساهم في تحسين صحة القلب وتخفيض ضغط الدم.
عصير البنجر: يعتبر عصير البنجر مشروبًا طبيعيًا مفيدًا لخفض ضغط الدم.
عصير الرمان: يحتوي على مركبات تساهم في توسيع الأوعية الدموية وتحسين صحة القلب.
الشاي الأسود: يحتوي على مركبات تسمى الفلافونويدات التي قد تساهم في خفض ضغط الدم.

مع ذلك، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل تغيير نظامك الغذائي أو تناول أي مكملات غذائية أو مشروبات للتأكد من أنها آمنة ومناسبة لحالتك الصحية الفردية، يعتبر العلاج الدوائي أيضًا خيارًا شائعًا لمعالجة ارتفاع ضغط الدم، ويجب أن يتم وفقًا لتوجيهات الطبيب.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.3396 33.4570
جنيه إسترلينى 39.0823 39.2177
فرنك سويسرى 35.7085 35.8376
100 ين يابانى 20.9663 21.0366
ريال سعودى 8.2239 8.2503
دينار كويتى 100.2484 100.5969
درهم اماراتى 8.3968 8.4237
اليوان الصينى 4.2940 4.3079

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,371 شراء 4,429
عيار 22 بيع 4,007 شراء 4,060
عيار 21 بيع 3,825 شراء 3,875
عيار 18 بيع 3,279 شراء 3,321
الاونصة بيع 135,951 شراء 137,729
الجنيه الذهب بيع 30,600 شراء 31,000
الكيلو بيع 4,371,429 شراء 4,428,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى