هي وهما
الثلاثاء 23 يونيو 2026 07:46 صـ 7 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مصر ترحب باعتماد الاجتماع الوزاري العربي تعيين نبيل فهمي أمينًا عامًا لجامعة الدول العربية وزيرة الإسكان تشهد توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الوعي بترشيد استهلاك المياه عمرو درويش: الحساب الختامي الفيصل في تقييم تنفيذ الموازنة.. والتحدي الأبرز هو تحقيق مستهدفات النمو مالاجو رئيسًا جديدًا للاتحاد الإيطالي لكرة القدم البنك الأهلي يحسم موقف عروض أسامة فيصل الأهلي يحسم موقف 3 مدافعين بتوصية عموتة وزير الخارجية يشارك في الاجتماع التشاوري لوزراء الخارجية العرب رئيس جامعة الأقصر تواصل متابعة امتحانات نهاية العام بكلية التربية.. صور جولات ميدانية مفاجئة لمحافظ الجيزة لمتابعة منظومة النظافة ورفع الإشغالات بالأحياء.. صور تنفيذ 3 حالات إزالة وإيقاف مخالفات بناء وتعديات في حملات بالإسكندرية 822 مليار جنيه لأجور العاملين بالدولة.. وزير المالية: ملتزمون بتمويل الاحتياجات الأساسية للمواطنين تقييم أممي: 1.38 مليار دولار حجم الأضرار المباشرة في مباني جنوب لبنان

صحتك

حسام موافي: ضغط الدم الطبيعي بين 120/80 وأي انحراف يستدعي مراجعة طبية

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن المعدل الطبيعي لضغط الدم هو 120/80 ملم زئبق، مشددًا على أن أي قراءة خارج هذا النطاق، خصوصًا إذا تجاوز الضغط الانقباضي 140 أو انخفض عن 70، تستوجب استشارة طبية.

وأوضح موافي، خلال لقائه ببرنامج "باب الخلق" على قناة النهار مع الإعلامي محمود سعد، أن فهم ضغط الدم يتطلب إدراك حركتي القلب الأساسيتين: الانقباض والانبساط، مشبهًا ذلك بحركة الماء داخل بالونة عند الضغط عليها ثم إفلاتها، حيث يتغير الضغط بحسب انقباض القلب وانبساطه.

وأشار إلى أن بعض الأشخاص – لا سيما الفتيات في سن المراهقة – قد يشعرن بالدوخة رغم أن ضغطهن مثالي (110/70)، مرجعًا السبب إلى الأنيميا أو الإجهاد البدني أو النفسي، محذرًا من تفسير الأعراض الصحية اعتمادًا فقط على قياس ضغط الدم.

وانتقد موافي الاعتقاد السائد لدى البعض بأن لديهم ضغطًا مرتفعًا أو منخفضًا "بطبيعتهم"، مؤكدًا أن هذا المفهوم لم يعد مقبولًا علميًا، لأن تشخيص اضطرابات ضغط الدم أصبح أكثر دقة، ويجب أن يعتمد على البحث عن الأسباب، مثل نقص الكورتيزون أو الصوديوم أو الخلل الهرموني.

وأضاف أن من الأخطاء الشائعة بين المرضى الإفراط في قياس الضغط، ما يؤدي إلى القلق الزائد والوهم المرضي، مشيرًا إلى أن مريض الضغط يمكنه قياسه مرة أسبوعيًا، أما الشخص السليم فيكفي قياسه كل 6 أشهر.

كما تطرق إلى أهمية استخدام جهاز "الهولتر" لمراقبة ضغط الدم على مدار 24 إلى 72 ساعة، مبينًا أنه يوفر صورة أوضح عن الضغط خلال مختلف أنشطة الجسم مثل النوم، والتوتر، والمجهود، مؤكدًا أنه يتفوق على الأجهزة التقليدية في كشف الحالات غير الواضحة.

وتابع موافي قائلا : أن التعامل مع اضطرابات ضغط الدم يجب أن يكون بمنهج طبي دقيق، داعيًا كل من يشعر بأعراض غير معتادة إلى مراجعة الطبيب المختص وعدم الاعتماد على التشخيص الذاتي أو الاجتهاد الشخصي.

موضوعات متعلقة