هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 04:55 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

طبيب يوضح أسباب ارتعاش جفن العين

أشار الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب إلى أن شرب القهوة والكحول وقلة النوم والتوتر ونقص بعض المعادن في الجسم قد تكون من أسباب ارتعاش جفن العين.

ويقول: "يطلق على ارتعاش جفن العين، تقلص عضلات الجفن، أي تتقلص عضلات الجفن بشكل لا إرادي، ويمكن أن يحدث هذا لأي شخص من وقت لآخر، وغالبا ما يكون السبب هو التعب أو قلة النوم، أو قضاء وقتا طويلا أمام الكمبيوتر".

ويشير الطبيب، إلى أن نقص بعض الفيتامينات يؤثر أيضا في الجهاز العصبي ويمكن أن يسبب تقلصات لا إرادية في عضلات الجفن.

ويقول: "يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول القهوة ومشروبات الطاقة والكحول إلى إثارة الجهاز العصبي، ونقص بعض الفيتامينات والعناصر المعدنية في الجسم مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم و مجموعة فيتامينات В تسبب اختلال عمله".

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي جفاف العين إلى تقلص عضلات الجفن. كما يمكن أن يكون السبب وجود التهابات في منطقة العين، أو ردود فعل تحسسية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231