هي وهما
السبت 20 يونيو 2026 11:22 صـ 4 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
رطوبة ورياح.. حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت ودرجات الحرارة مشروعات تخرج قسم الإعلام بكلية الآداب جامعة العاصمة تناقش قضايا الإنسان إنجاز جديد .. جامعة العاصمة تتقدم 30 مركزًا في تصنيف U.S. News 2027 كليات تشترط اجتياز اختبارات القدرات للقبول بها في تنسيق الجامعات 2026 بدء امتحانات الثانوية العامة 2026 بالدين والتربية الوطنية غداً بدون أسئلة مقالية التعليم تكتشف تلاعبا بدرجات طلاب 12مدرسة دولية بمواد الهوية القومية وتحيلها للتحقيق بالإنفوجراف.. أبرز أنشطة رئيس مجلس الوزراء في أسبوع الصحة تشارك في ورشة عمل إقليمية بلندن لتعزيز الخطط الوطنية لمكافحة الخرف 5 ملايين طن صادرات و21 سوقًا جديدًا.. حصاد أسبوع استثنائي لوزارة الزراعة قبل انطلاق ماراثون الثانوية العامة 2026 غداً.. إرشادات هامة في ليلة الامتحان أحد قادة حرب أكتوبر.. ننشر السيرة الذاتية للراحل الفريق يوسف عفيفي طرق حجز تذاكر قطارات السكة الحديد وخيارات دفع إلكترونية متنوعة

صحتك

طبيب يوضح أسباب ارتعاش جفن العين

أشار الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب إلى أن شرب القهوة والكحول وقلة النوم والتوتر ونقص بعض المعادن في الجسم قد تكون من أسباب ارتعاش جفن العين.

ويقول: "يطلق على ارتعاش جفن العين، تقلص عضلات الجفن، أي تتقلص عضلات الجفن بشكل لا إرادي، ويمكن أن يحدث هذا لأي شخص من وقت لآخر، وغالبا ما يكون السبب هو التعب أو قلة النوم، أو قضاء وقتا طويلا أمام الكمبيوتر".

ويشير الطبيب، إلى أن نقص بعض الفيتامينات يؤثر أيضا في الجهاز العصبي ويمكن أن يسبب تقلصات لا إرادية في عضلات الجفن.

ويقول: "يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول القهوة ومشروبات الطاقة والكحول إلى إثارة الجهاز العصبي، ونقص بعض الفيتامينات والعناصر المعدنية في الجسم مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم و مجموعة فيتامينات В تسبب اختلال عمله".

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي جفاف العين إلى تقلص عضلات الجفن. كما يمكن أن يكون السبب وجود التهابات في منطقة العين، أو ردود فعل تحسسية.