هي وهما
الأحد 21 ديسمبر 2025 12:07 صـ 29 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ الغربية: 82% نسبة تنفيذ مشروع محور النعناعية بكفر الزيات القوات المسلحة بالتعاون مع وزارة الخارجية تنظم دورة تدريبية للكوادر من الدول الإفريقية.. صور وزير الخارجية: كلمة الرئيس السيسي تمثل برنامج عمل لتفعيل الشراكة الروسية الأفريقية سعر الذهب اليوم السبت في مصر خلال التعاملات المسائية لافروف: المنتدى الوزاري الروسي الإفريقي يوافق على ضرورة قيام دولة فلسطينية على حدود 1967 بدر عبدالعاطي: إشادة واسعة بالدور المصري في دعم الشراكة الروسية الأفريقية السفير صلاح حليمة: روسيا تسعى لتعزيز حضورها في إفريقيا من خلال شراكة إستراتيجية متوازنة عبد العاطي: كلمة الرئيس السيسي شكلت منطلقا مهما لأعمال منتدى الشراكة الروسية الإفريقية مواجهات عنيفة بين الجيش السوداني والدعم السريع في جنوب كردفان وزير الخارجية يلتقي مفوضة الاتحاد الإفريقي للتنمية الاقتصادية والتجارة والسياحة والصناعة والمعادن وزير الخارجية يؤكد الأولوية لدى مصر لتعزيز التبادل التجاري وحركة الاستثمارات بين مصر والدول الأعضاء بالإيكواس وزير الخارجية: نحضر للقمة الروسية الإفريقية القادمة بما يسهم في دعم التنمية والاستقرار

صحتك

السمنة الحشوية تشير إلى بداية وشيكة لمرض السكري

كشفت أخصائية الغدد الصماء فيرونيكا كوروفا، أن تطور السمنة الحشوية هو إحدى الإشارات التي تشير إلى أن الشخص سيصاب بمرض السكري قريبًا.

صرحت الدكتورة كوروفا، السمنة الحشوية غالبًا ما تشير إلى بداية وشيكة لمرض السكري وعلى وجه الخصوص، قائلة إن هذا النوع من السمنة، الذي تتركز فيه الدهون حول الأعضاء الداخلية الموجودة في تجويف البطن، غالبا ما يسبق مرض السكري من النوع الثاني.

وفي السمنة الحشوية، تتراكم الدهون حول الكبد والبنكرياس والأمعاء، وهذا هو الذي يسبق في أغلب الأحيان مرض السكري من النوع 2.

وأشارت الطبيبة إلى أن الدهون الحشوية قادرة على إنتاج مواد شبيهة بالهرمونات، وعندما تزيد كميتها، يزداد تركيز هذه المواد، وهذا يمكن أن يلعب دورًا كعامل استفزازي في تطور الالتهاب المزمن وارتفاع السكر في الدم (ارتفاع مستويات السكر) وهي الظروف المرتبطة ارتباطًا وثيقًا ببداية مرض السكري، ورواسب كبيرة من الدهون الحشوية تحول الشكل إلى تفاحة وتشكل بطنًا مستديرًا بارزًا.

كيف تفهم أنك مصاب بالسمنة الحشوية؟

تحتاج إلى قياس خصرك بالنسبة للنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عامًا، ويجب ألا يتجاوز محيط الخصر الطبيعي 88 سم، وبالنسبة للرجال من نفس العمر - 102 سم.

وأضافت الدكتورة كوروفا أن الأسباب الأكثر شيوعًا للسمنة هي قلة النشاط البدني وسوء التغذية الذي يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات السريعة والأطعمة المصنعة والمشروبات الحلوة أو الكحولية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5329 47.6329
يورو 55.6990 55.8209
جنيه إسترلينى 63.5942 63.7518
فرنك سويسرى 59.7372 59.9005
100 ين يابانى 30.5109 30.5849
ريال سعودى 12.6731 12.7004
دينار كويتى 154.7445 155.1205
درهم اماراتى 12.9408 12.9694
اليوان الصينى 6.7505 6.7649

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6615 جنيه 6585 جنيه $139.49
سعر ذهب 22 6065 جنيه 6035 جنيه $127.86
سعر ذهب 21 5790 جنيه 5760 جنيه $122.05
سعر ذهب 18 4965 جنيه 4935 جنيه $104.62
سعر ذهب 14 3860 جنيه 3840 جنيه $81.37
سعر ذهب 12 3310 جنيه 3290 جنيه $69.74
سعر الأونصة 205815 جنيه 204750 جنيه $4338.58
الجنيه الذهب 46320 جنيه 46080 جنيه $976.42
الأونصة بالدولار 4338.58 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى