لا تفعلي هذه الأشياء ببشرتك في الصيف

أفادت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، إن اليوم يشهد ارتفاع في درجات الحرارة بشكل تدريجي على كافة الأنحاء، ومن المحتمل أن تتجاوز درجات الحرارة حاجز 30 درجة نهارًا على القاهرة، فيما تكون الأجواء مائلة للبرودة ليلاُ.
ومع ارتفاع درجات الحرارة تحرص العديد من السيدات على الاعتناء بالبشرة، نظرًا لما تتعرض له من أشعة شمس وأتربة خلال اليوم.
ومع ذلك، هناك بعض الأخطاء التي قد ترتكبها السيدات خلال الاعتناء بالبشرة في فصل الصيف، تعرفي عليها خلال السطور القادمة:
احذري هذه العادات خلال الصيف
من الأفضل استخدام مرطب غير دهني فقط هذا الصيف وكريم غني بمضادات الأكسدة، كما يمكنك أيضًا استخدام تونر يحتوي على الخيار والصبار، مع وضع واقي الشمس ليكون طبقة واقية في جميع الأوقات.
لا تضعي مكياجاً ثقيلاً على وجهك
بما أن هذا هو موسم التعرق الغزير، فإن مسام الوجه تحتاج إلى الهواء للتنفس، فيما قد يؤدي وضع المكياج الثقيل في كثير من الأحيان في الصيف إلى ظهور الكثير من حب الشباب والبثور.
لا تخرج أبدًا بدون واقي الشمس
يجب أن يكون واقي الشمس على بشرتك في جميع الأوقات. سواء كنت ستخرج إلى العمل أو مع أصدقائك، يجب أن يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) هو أفضل صديق لك.
لا تغسل وجهك كثيرًا
لا مشكلة إذا كان وجهك دهنيًا، ولكن لا تغسلي وجهك كثيرًا، لأن ذلك يزيل الزيوت الطبيعية الضرورية في وجهك مما يجعل بشرتك جافة وغير جذابة.
عدم شرب الماء
احمل معك دائمًا زجاجة ماء وقم بقياس كمية الماء التي تتناولها. فالترطيب مهم جدًا في الصيف لجسمك وبشرتك على حد سواء.
تجنب الأطعمة المقلية والدهنية
النظام الغذائي يلعب دورا رئيسيًا في بشرتك. وبالتالي، لتجنب ظهور البثور، لا تتناول الأطعمة الدهنية لأنها تجعل الجسم والبشرة تتعرق أكثر، وهو ليس اختيارًا جيدًا لبشرتك.
نظفي وجهك دائمًا قبل النوم
نظرًا لأننا نعرض بشرتنا للكثير من الأوساخ طوال اليوم، فمن الضروري غسل وجهك قبل الذهاب إلى السرير لإزالة البكتيريا والسموم المتراكمة على وجهك.