هي وهما
الأحد 8 نوفمبر 2026 11:35 مـ 27 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
البحرين وقطر توقعان مذكرة تفاهم مشتركة للتعاون في مجالات النقل البري والخدمات اللوجستية وزير الأوقاف ينعى ضحايا حادث قطاري العياط ويوجه بتقديم الدعم للمصابين وأسر المتوفين الصحة: 125 مصابًا و7 وفيات في حادث قطاري العياط.. وخروج 71 مصابًا بعد تحسن حالتهم الأوقاف تؤكد جواز إنشاء الوقف التعليمي والصحي شرعًا استجابة لدعوة الرئيس السيسي وفد من تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين يتابع الحالة الصحية لمصابي حادث قطاري العياط شيخ الأزهر ينعي ضحايا حادث قطاري العياط ويواسي أسر المتوفين والمصابين حزب الشعب الجمهوري ينعي ضحايا حادث قطار العياط ويثمن توجيهات الرئيس السيسي المسلماني: تقدم كبير في ملف معاشات ماسبيرو ونتابع مع المالية التحالف الوطني يتحرك لمساندة مصابي وضحايا حادث قطاري العياط بمحافظة الجيزة حزب الجبهة الوطنية يعزي أسر الضحايا ويؤكد متابعة حالة مصابي قطاري العياط صحة الشيوخ تناقش مقترح إلغاء التجديد السنوي لدفاتر التأمين الصحي رئيس صحة النواب يزور مصابي قطاري العياط ويوجه بتوفير الرعاية والدعم النفسي

صحتك

ليفة الاستحمام.. متي يجب تغييرها ؟ وكيف يمكن العناية بها خلال الصيف؟

ربما تحبين الليفة الخاصة بك، لكنك قد لا تعرفي ماهي الأشياء التي يمكن أن تكمن في الليفة أو طرق العناية بها وكم عدد المرات التي يجب تغييرها؟ يقول الخبراء أن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها العناية بالليفة نظيفة وجيدة، ومنها:

يجب تجفيفها يوميًا وغسلها الليفة جيدًا بعد كل استخدام، ومن ثم رجها جيدًا وعلقها في مكان بارد- ربما ليس في الحمام- حيث تكون لديها أفضل فرصة للجفاف.

تجنب استخدامها لبضعة أيام بعد عملية إزالة الشعر، حيث يمكن للبكتيريا أن تدخل جلدك من خلال أي نوع من الشقوق أو القطع، لذلك لا ينبغي عليك استخدام الليفة الخاصة بك لبضعة أيام .

لا يجب أن يتم استخدامها أبدًا على وجهك أو في المنطقة الحساسة تلك الأجزاء من الجسم حساسة.

بغض النظر عن نوع الليفة التي تستخدمها، يجب عليك تنظيفها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، من خلالها نقعها في محلول مبيض مخفف لمدة 5 دقائق ثم شطفها جيدًا.

كم مرة يجب عليك استبدال الليفة؟

يقول المختصون إذا كان لديك ليفة طبيعية، فعليك استبدالها كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع، إذا كان لديك واحدة من البلاستيك، فيمكن أن تدوم لمدة شهرين، وقد يتم استبدالها قبل تلك المدة في حالة تغيير مظهرها ورائحتها.

وإذا لاحظت أي عفن ينمو على الليفة، فيجب عليك التخلص منها والحصول على واحدة جديدة