هي وهما
الأحد 14 ديسمبر 2025 11:55 صـ 23 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

مشروبات يجب على مرضى السكري الابتعاد عنها في شهر رمضان

عادة ما يعاني مرضي السكري خلال شهر رمضان 2024، ما بين الأطعمة المسموحة والممنوعة، وذلك بسبب تجنب ارتفاع السكر في الدم، والتسبب في مشاكل عديدة لمرضى السكري، خاصه للفئة التي تعاني من السكري من المرحلة الثانية فهم يعانون من انخفاض وارتفاع مفاجئ في معدل السكر في الدم.
لذلك نستعرض أبرز المشروبات التي يجب أن يمتنع عنها مرضى السكري خلال شهر رمضان، لتجنب الارتفاع المفاجئ لنسبة الأنسولين في الدم.
عادة ما ينصح الأطباء، خلال شهر رمضان 2024، بتجنب المشروبات الغازية، وذلك بسبب نسبة السكر الهائلة التي تكون داخله، والتي يمكن أن تساعد في اختلال في مستوى الأنسولين في الدم.
وأيضًا يجب الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على لبن، لأن اللبن يكون متشبعًا بالدهون وتكون كاملة الدسم، وهذا يمكن أن يسبب خمولًا للبنكرياس ويساعده على عدم إفراز هرمون الأنسولين بشكل منتظم.
وأكد الأطباء أن شرب المياه سيكون الاختيار الأمثل الذي سيساعد مريض السكري على التحكم في اعتدال توازن الجسم بعد الإفطار والحفاظ على صحته حتى وجبة السحور.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4843 47.5837
يورو 55.6278 55.7538
جنيه إسترلينى 63.5672 63.7194
فرنك سويسرى 59.6162 59.7635
100 ين يابانى 30.4973 30.5690
ريال سعودى 12.6534 12.6805
دينار كويتى 154.7829 155.1575
درهم اماراتى 12.9279 12.9564
اليوان الصينى 6.7275 6.7419

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6565 جنيه 6545 جنيه $138.32
سعر ذهب 22 6020 جنيه 6000 جنيه $126.80
سعر ذهب 21 5745 جنيه 5725 جنيه $121.03
سعر ذهب 18 4925 جنيه 4905 جنيه $103.74
سعر ذهب 14 3830 جنيه 3815 جنيه $80.69
سعر ذهب 12 3285 جنيه 3270 جنيه $69.16
سعر الأونصة 204215 جنيه 203505 جنيه $4302.37
الجنيه الذهب 45960 جنيه 45800 جنيه $968.27
الأونصة بالدولار 4302.37 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى