هي وهما
الأربعاء 18 مارس 2026 11:26 مـ 29 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك قناة السويس يشارك في حملة «إفطار صائم بتكية آل البيت» بالتعاون مع مؤسسة مساجد للتطوير الأربعاء 18 مارس 2026 قافلة ”زاد العزة” الـ 159 تدخل إلى الفلسطينيين في قطاع غزة مصطفى مدبولي يشهد توقيع اتفاقيات طاقة متجددة بقدرة 5620 ميجاوات في مصر نائب رئيس الوزراء يهنئ الرئيس بحلول عيد الفطر المبارك نائب رئيس الوزراء يهنئ شيخ الأزهر بحلول عيد الفطر مجلس الوزراء برئاسة مدبولي يناقش استعدادات الحكومة لعيد الفطر السيسي يوفد مندوبا للتعزية في وفاة والدة اللواء بحري أ.ح محمود عبد الستار أمين إرشادات هامة للمواطنين تزامنًا مع حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية وزيرة التنمية المحلية توجه بمواصلة حملات رفع المخلفات في الجيزة تنفيذًا لتوجيهات الرئيس السيسي.. استعدادات شاملة لتأمين الخدمات في عيد الفطر وزير الري يؤكد ضرورة اتخاذ المستثمرين الإجراءات لعرض المشروعات المقترحة على لجنة تراخيص الشواطئ عراقجي: ينبغي على الدول المطلة على مضيق هرمز صياغة بروتوكول جديد بشأنه بعد انتهاء الحرب

الأسرة

تعرف على تأثير الزواج السعيد على الصحة

أن تكون في علاقة زواج سعيدة فأنت من المحظوظين، بهذه الكلمات بدأ تقرير نشر في موقعى focus on the family وموقع هارفرد هيلز الطبي ، مؤكدا على أن الزواج السعيد المتزن وتلك العلاقة الهادئة يمكن أن تؤثر في الصحة بشكل إيجابي وتعزز من صحة الإنسان النفسية والبدنية أيضا.

وأوضح أن الزواج السعيد قد تتساوى فوائده بل وتتجاوز فائدة الإقلاع عن التدخين، فهو يؤثر على الصحة النفسية والبدنية بالإيجاب بشكل ملحوظ

إيجابيات الزواج السعيد:

ـ تتحسن الصحة الجسدية للزوجين وتقل فرص الإصابة بالعدوى والأمراض البسيطة مثل الأنفلونزا وآلام الرأس ونزلات البرد.

ـ تقل فرص الإصابة بالأورام السرطانية وأمراض القلب والنوبات القلبية والنوبات الدماغية.

ـ تقليل الضغط النفسي على العقل والنفسية.

ـ تقليل فرص الإصابة بالأمراض العقلية.

ـ تقليل فرص الإصابة بالاكتئاب.

ـ الزواج السعيد يساعد على زيادة معدل الأعمار.

ـ رفع الوظيفة المناعية للجسم وتقليل فرص مستويات الكورتيزول.

ـ تقليل مستويات التوتر التي تضعف المناعة.



أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231