هي وهما
الجمعة 16 أكتوبر 2026 02:22 مـ 4 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزيرة التنمية المحلية والبيئه تبحث مع وزير أرميني التعاون في إدارة المخلفات والطاقة المتجددة النائبة إيرين سعيد تتقدم بطلب إحاطة بشأن ضوابط الإجازات المرضية للطلاب وزير الخارجية يلتقي وزير المالية السوري على هامش اجتماعات البنك الدولي وزير الإنتاج الحربي يتابع معدلات إنجاز مشروعات حياة كريمة ويوجه بسرعة الانتهاء منها انخفاض أسعار اللحوم في منافذ البيع اليوم الجمعة 16-10-2026 سمير فرج عن اقتحام خط بارليف: استوردنا طلمبات مياه من 6 دول حتى لا يشعر العدو الإسرائيلي باستعداداتنا سمير فرج: الفريق سعد الدين الشاذلي الوحيد الذي عاد بعرباته ومعداته سليمة بعد 1967 آخر ظهور تليفزيوني للمؤرخ أحمد زكريا الشلق.. الليلة على «النيل الثقافية» أسامة كمال: الشعب المصري وقت الخوف على بلده تجده كله مثل 30 يونيو و26 يوليو و 6 أكتوبر التموين تطرح 30 سلعة بأسعار مخفضة عبر 284 منفذا على مستوى الجمهورية البلطي بـ80 جنيها.. أسعار الأسماك بسوق العبور في مستهل تعاملات اليوم أسعار الخضروات والفاكهة بسوق العبور للجملة اليوم الجمعة 16 أكتوبر 2026

جمالك

الطريقة الصحيحة لوضع المرطب على البشرة

بينما يبدو وضع المرطب على البشرة جزءًا بسيطًا من روتينك اليومي، إلا أن الطريقة التي تستخدمين بها المرطب يمكن أن يكون لها تأثير على مدى فعاليته.

ووفقًا لأحد الخبراء، فإن وضع المرطب بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى بعض المشاكل الجلدية غير المرغوب فيها، وفقًا لـ daily express.

شاركت طبيبة الأمراض الجلدية الدكتور آمنة عادل، نصائحها حول أفضل ممارسات العناية بالبشرة على منصة التواصل الاجتماعي تيك توك. ويتضمن ذلك الوقت الأفضل لوضع المرطب وأفضل طريقة لتطبيقه.

وفي حديثها إلى متابعيها البالغ عددهم 1.5 مليون قالت: «سأخبركم بالطريقة الصحيحة لوضع مرطب الجسم لأنك ربما كنت تفعل ذلك بطريقة خاطئة».

تتضمن نصائحها ما يلي:

- وضعه على الجلد الرطب

- تطبيقه على طول اتجاه نمو الشعر

- استخدام ملعقة أو ملعقة مسطحة لاستخراج المرطب.

قد يكون من المغري وضع مرطب عندما تشعرين بجفاف بشرتك، لكن وضعه على بشرة رطبة يساعد الجلد على امتصاصه بشكل أفضل بكثير.

لذلك، ضعي مرطبك خلال 5 دقائق من الخروج من الحمام على البشرة الرطبة، وليس الجافة.

عندما تقومين بوضع المرطب، يجب أن تضعيه على طول اتجاه نمو الشعر، وهذا مهم لأنه إذا قمت بتطبيقه في الاتجاه المعاكس، ستعملين على سد بصيلات الشعر، ما قد يؤدي إلى طفح جلدي، وهو ما يسمى التهاب الجريبات وهو في الأساس عدوى لبصيلات الشعر.

حذرت الطبيبة من غمس إصبعك في الوعاء، لأن هذا يؤدي إلى إدخال البكتيريا من جلدك إلى الوعاء بأكمله، ثم تنشرها بعد ذلك في جميع أنحاء جسمك بالكامل.

وأنت لا تريد أن تفعل ذلك، خاصةً إذا كنت تعاني من الأكزيما أو حب الشباب لأنه قد يزيد الأمر سوءًا، لذلك، استخدمي ملعقة.