السبت 24 فبراير 2024 06:14 مـ 14 شعبان 1445 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

نصائح للعناية بالبشرة حسب مراحل الدورة الشهرية.. حافظي على جمالك

أوصت مجلة “Jolie” المرأة بالعناية ببشرتها وفقا لمراحل الدورة الشهرية؛ حيث تتطلب كل مرحلة عناية خاصة تناسب سماتها وتلبي احتياجاتها.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه يمكن العناية بالبشرة حسب مراحل الدورة الشهرية على النحو التالي:

مرحلة الحيض (الأيام 1-7)

في هذه المرحلة تكون البشرة جافة وحساسة في كثير من الأحيان. لذا ينبغي استخدام منظف خفيف ومرطب لإزالة الأوساخ والزيوت بلطف. وينبغي استعمال مرطب غني بمكونات مهدئة مثل الألو فيرا أو البابونج لتهدئة وترطيب البشرة.

المرحلة الجريبية (الأيام 8-13)

تزيد مستويات هرمون الاستروجين في المرحلة الجريبية، مما قد يؤدي إلى تحسين ترطيب البشرة. وفي هذه المرحلة ينبغي استخدام منظف لطيف لإزالة الشوائب من البشرة. وتعتبر المنتجات، التي تحتوي على تركيبات مرطبة خفيفة الوزن وغير دهنية جدا، مثالية لهذا الغرض. ينبغي أيضا استخدام واقيات الشمس واسعة النطاق لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

مرحلة الإباضة (الأيام 14-18)

خلال هذه المرحلة، قد يزداد إنتاج الإفرازات الدهنية (الزهم)، مما قد يؤدي إلى نشوء البثور. لذا ينبغي استخدام مستحضرات التنظيف، التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو زيت شجرة الشاي لإزالة الدهون الزائدة ومكافحة الشوائب. كما ينبغي إضافة مرطب خفيف الوزن وغير كوميدوغينيك إلى الروتين اليومي لتجنب انسداد المسام.

المرحلة الأصفرية (الأيام 19-28)

في المرحلة الأصفرية، يمكن أن تحدث زيادة في دهون الجلد، وربما حب الشباب. لذا ينبغي استخدام المنتجات، التي تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات مثل زيت شجرة الشاي أو الريتينول أو بيروكسيد البنزويل لتقليل ظهور البثور. وينبغي أيضا استخدام منظف لطيف لإزالة الأوساخ والدهون، مع استخدام مرطب خفيف لا يضيف دهون إضافية إلى البشرة.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.3396 33.4570
جنيه إسترلينى 39.0823 39.2177
فرنك سويسرى 35.7085 35.8376
100 ين يابانى 20.9663 21.0366
ريال سعودى 8.2239 8.2503
دينار كويتى 100.2484 100.5969
درهم اماراتى 8.3968 8.4237
اليوان الصينى 4.2940 4.3079

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,371 شراء 4,429
عيار 22 بيع 4,007 شراء 4,060
عيار 21 بيع 3,825 شراء 3,875
عيار 18 بيع 3,279 شراء 3,321
الاونصة بيع 135,951 شراء 137,729
الجنيه الذهب بيع 30,600 شراء 31,000
الكيلو بيع 4,371,429 شراء 4,428,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى