3 نصائح للتخلص من بهتان البشرة وجفافها

هناك بعض الأمور التي تكشف صحة البشرة المتألقة فهي مُرطّبة بشكل كافٍ، وتتمتّع بحاجز حماية قوي، وتتلقى دعمًا داخليًا من حيث التغذية والمكملات الغذائية وخارجيًا من حيث ما يتم استخدامه لحمايتها، وبدون أيٍّ من هذه العوامل، ستبدو البشرة المشرقة باهتة بعض الشيء.

أشياء بسيطة لتجنب جفاف البشرة

ووفقًا لموقع "Mind body green"، يتطلب الحصول على التوهج والإشراق الوقت والالتزام بالنسبة للعديد من الأشخاص، وخاصة أولئك المعرضين لجفاف البشرة أو بهتانها في البداية، وفيما يلي ثلاث نصائح بسيطة لمساعدتك على تحويل بشرتك من جافة إلى نضرة.
لا تجفف وجهك بالمنشفة
هذه الحيلة بسيطة ومجانية، لا تجففي وجهك بمنشفة بعد تنظيفه، وبدلًا من ذلك، دعي الماء يتغلغل في بشرتكِ، وعندما يكون وجهكِ رطبًا قليلًا، ضعي السيروم والمرطبات، فإذا كنت تستخدمين سيروم حمض الهيالورونيك (أو أي مرطب يحتوي على الصبار أو الجلسرين أو حمض الهيالورونيك)، فإن هذا سيساعد في الواقع على جعل التركيبة تعمل بأفضل أداء.

هذه المكونات تُرطّب البشرة عن طريق سحب الماء إلى الطبقة الخارجية من البشرة، لذا كلما زادت كمية الماء المُستَقطَبة، كان ذلك أفضل.

ومع ذلك، لا يُنصح باستخدام الريتينول أو المُقشّرات الكيميائية على البشرة الرطبة، لأنها لا تحتاج إلى الماء لاختراق الطبقة الخارجية من البشرة، في الواقع، قد يُشكّل الماء طبقة عازلة تمنع هذه المكونات من أداء وظيفتها.

بدلاً من ذلك، اتركي وجهك يجف في الهواء تمامًا قبل وضع الريتينول أو المقشرات عليه، ثم ضعي المرطب.

تناول حمض الهيالورونيك
يمكنك الاستفادة من حمض الهيالورونيك بشكل أكبر عن طريق تناوله وذلك بعد استشارة الطبيب.

فحمض الهيالورونيك، موجود طبيعيًا في بشرتك، ولهذا السبب يمكنك العثور عليه في العديد من مكملات العناية بالبشرة، بجانب كونه مرطبا للبشرة فهو يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة المرئية، وزيادة امتلاء الجلد.

اغسل وجهك بالماء البارد
تنظيف بشرتكِ بالماء الساخن، سواءً في الغسيل اليومي أو وقت الاستحمام، قد يُجففها.
فالماء الساخن قادر على إزالة الزيوت والدهون الطبيعية الواقية من بشرتكِ، ولذلك ينصح أطباء الجلد بغسلها بالماء الفاتر، مع ذلك، يُمكن أن يُساعد الشطف البارد على تخفيف جفاف البشرة وتهيجها، ويُمكن أن يُقلل التهيج والحكة والاحمرار، مما يُساعد على تهدئة البشرة.

كما أشار خبراء الجلدية إلى أنه يُمكن أن تُساعد درجة الحرارة الباردة على تقليل الالتهاب. فقط تأكد من أن درجة الحرارة مُثلّجة، وليست مُتجمدة، حتى لا تُصاب بشرتك بصدمة كهربائية.

لذلك في النهاية إذا كنت تعاني من جفاف البشرة، قد يساعد ترك الوجه يجف في الهواء بدلًا من تجفيفه بمنشفة على الحفاظ على رطوبته، ويمكنكِ زيادة نضارة بشرتكِ بتناول مكملات حمض الهيالورونيك، كما يمكنكِ تخفيف التهيج بشطف وجهكِ بالماء البارد.