هي وهما
الأحد 15 مارس 2026 02:22 مـ 26 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك قناة السويس يُشارك كراعٍ رئيسي للنسخة الثانية من «جائزة الراوي» دعمًا لتمكين الشباب وتعزيز ثقافة الإبداع والابتكار محافظ أسيوط يكلف بالمرور على مستودعات البوتاجاز ومراقبة عملية توزيع الأسطوانات إنذار إسرائيلي جديد بالإخلاء لسكان 7 مناطق في ضاحية بيروت الجنوبية هجمات بالصورايخ والمسيرات تستهدف دولا خليجية فجر الأحد وزير خارجية إيران لنظيره الفرنسي: يجب الامتناع عن أي عمل من شأنه تصعيد النزاع الجيش الإسرائيلي: رصدنا إطلاق صاروخ من إيران باتجاه إيلات ونعمل على اعتراضه إيران تنفي إطلاق طائرات مسيرة اعترضتها السعودية صفارات الإنذار تدوي في إيلات ومناطق جنوب إسرائيل بعد رصد إطلاق صواريخ من إيران الهلال الأحمر المصري يعزز مد غزة بمزيد من المستلزمات الإغاثية والشتوية عبر قافلة «زاد العزة» 156 منال عوض توجه المحافظات بسرعة التعامل مع أي شكاوى للمواطنين معلومات الوزراء: الصراع الحالي في الشرق الأوسط يعيد تشكيل الاقتصاد العالمي الصحة تغلق 19 مركزاً غير مرخص لعلاج الإدمان بالمقطم ومدينة بدر

صحتك

أعراض وعلاج الجيوب الأنفية.. ماذا تعرفين عنها؟

مشكلة الجيوب الأنفية تؤرق الكثير من السيدات، إذ تحدث بسبب التهاب الغشاء المخاطي الذي يبطن الجيوب الأنفية، بسبب الجراثيم واحتباس الهواء الذي يؤدي إلى ارتفاع الضغط داخل الجيوب، وقد يصاحبه الصداع الشديد بسبب الالتهابات العديدة الناتجة، لذلك نقدم لكم من خلال «هُن» أسباب وعلاج الجيوب الأنفية والصداع المصاحب لها.

وقال محمد كامل، استشاري الأنف والأذن والحنجرة، إن التهابات الجيوب الأنفية يحدث بسبب نوبة إنفلونزا شديدة أحدثت ميكروبات في الغشاء المبطن داخل الجيوب الأنفية.

أعراض الجيوب الأنفية

وقدم أعراض عديدة للجيوب الأنفية، وهي كالتالي:

- سيلان الأنف.

- الشعور بامتلاء الأذنين.

- ارتفاع درجة الحرارة.

- التهاب في الحلق.

- انتفاخ حول العينين أو في الخدين أو في الأنف أو في الجبهة.

- صعوبة الشم والتذوق.

- الشعور بألم أو ضغط في الأذنين.

- الشعور بألم في الفك العلوي أو في الأسنان.

- الشعور بتعب عام أو اضطراب.

- التورم الشديد في الوجه.

- زيادة الألم ووجود إفرازات أنفية.

- ألم في الفك العلوي

- انسداد الأنف.

- صعوبة التنفس بسبب انسداد الأنف.

- احمرار في الأنف أو الخدين أو الجُفون.

- ارتفاع درجة حرارة الجسم.

- انسداد الأذن.

- والصداع الشديد.

وأضاف أن علاج الجيوب الأنفية والصداع المصاحب لها يكمن في تخفيف أعراض الجيوب الأنفية وعلاج العدوى، ويكون ذلك من خلال التالي:

- المضادات الحيوية التي ينصح بها الطبيب لعلاج العدوى البكتيرية.

- تنفس البخار يساعد على الحد من التهابات الجيوب الأنفية، وبالتالي التخلص من وجود الصداع الملازم لها.

- يمكن للمريض الضغط على المنطقة المؤلمة ولكن بحرص، للحد من انسداد الأنف.

- وضع كمادات من المياه الدافئة على الجيوب الأنفية، إذ تساعد في التخلص من المخاط.

- يلزم الحرص على تناول كميات كبيرة من السوائل.

- الأعشاب التي تساعد في تخفيف الآلام، وتهدئة أعراض الجيوب الأنفية.

علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب

- النعناع، لاحتوائه على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يساعد تناوله على تقليل التهاب الجيوب الأنفية.

- الينسون، فهو من المشروبات التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة بما في ذلك مضادات الالتهاب والبكتريا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402