هي وهما
الأحد 1 فبراير 2026 06:58 صـ 13 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
طرح البوستر الرسمي الثاني لمسلسل ”أولاد الراعي” (صورة) أول صورة لمحيي إسماعيل بعد نقله إلى دار إقامة كبار الفنانين محامي الفنانة زينة: النفقة 60 ألف جنيه فقط.. والسوشيال ميديا مستنقع أكاذيب جزويت القاهرة يقدّم شهرًا حافلًا بالسينما والمسرح والتدريب الفني خلال يناير 2026 وزارة الصناعة تطلق حزمة حوافز غير مسبوقة لدعم مصانع الصاج الحيوي مصر ترسم مستقبلها الصناعي.. توطين السيارات الكهربائية ومراكز الصلب العملاقة ميناء دمياط يحقق معدل تفريغ قياسي لحمولة السلاج بسفينة ZHI DA 88| صور النائب أحمد إبراهيم البنا: رسائل الرئيس بالأكاديمية العسكرية خارطة طريق لبناء كوادر وطنية بمعايير عالمية مفتي الجمهورية: التكفير أخطر ما ابتُليت به الأمة الريادة المصرية.. هيئة الدواء تحصل على أعلى مستويات النضج التنظيمي في إفريقيا وزير الإسكان يتفقد مشروعات محطة محولات كهرباء توسعات شرق و”جنة 4” بالشيخ زايد| صور نائب رئيس البنك الأهلي المصري: الاحتيال الرقمي عبر العملات المشفرة من أخطر التحديات

الأسرة

نصائح لاستخدام غسالة الملابس لترشيد الاستهلاك

نشر جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك بعض النصائح للاستخدام الأمثل لغسالة الملابس وهى كالاتي:
١- تشغيل الغسالة بكامل حمولتها.
٢-استخدام درجة حرارة مناسبة طبقاً لنوع الملابس.
٣- برمجة الغسالة على دورات الغسيل السريعة.
٤-المحافظة على تنظيف مصفاة مياه التغذية والتصريف(الفلتر).
٥- شراء الغسالة ذات الكفاءة العالية طبقآ لبطاقة كفاءة الطاقة.

يُقصَد بترشيد الاستهلاك توعية الجمهور بأهميّة الاقتصاد في الإنفاق أو الاستهلاك، وترشيد الاستهلاك مطلوب في جميع الموارد المتاحة للبشر، ومن أهمّها مصادر الطّاقة.

تختلف دوافع البشر لترشيد استهلاك الطّاقة، فالبعض يسعى نحو توفير المال، والبعض يرى أنّ ترشيد استهلاك الطّاقة هو أقل ما يمكن تقديمه للمحافظة على البيئة، وتقليل غازات الدّفيئة التي تنتج عن الاستهلاك المتزايد للطاقة.

يمكن ترشيد استهلاك الطّاقة بأشكالها المتعددة، مثل: الكهرباء، والغاز، ووقود السّيارات، وغيرها بسهولة، فكلُّ ما نحتاج إليه إجراء بعض التّعديلات في سلوكنا اليومي، تعديلات قد تبدو بسيطة إلّا أنّها بالتأكيد ستُحدِث فرقا.

ترشيد استهلاك الكهرباء المستخدمة للإنارة يمكن ترشيد الطاقة الكهربائيّة المُستخدمة للإنارة باتباع النّصائح الآتية:

استخدام إنارة منخفضة أثناء مشاهدة التّلفاز، لترشيد استهلاك الكهرباء من جهة، ولخفض البريق المؤذي للعين من جهة أخرى.

الامتناع عن إنارة الأسوار والحدائق، أو استخدام المصابيح التي يمكن ضبط وقت عملها؛ بحيث تتوقّف عن العمل تلقائياَ مع شروق الشّمس.

تنظيف المصابيح الكهربائيّة من الغبار المتراكم الذي يحجب النّور، ويقلّل من الإنارة بمقدار النّصف تقريباً، إطفاء المصابيح الكهربائيّة في الغرف غير المُستخدَمة.

استبدال المصابيح المتوهّجة بالمصابيح الموفّرة للطاقة مثل المصابيح الفلوريّة. إطفاء المصابيح والأجهزة الكهربائيّة قبل مغادرة المنزل.

اختيار الألوان الفاتحة للأثاث وطلاء الجدران، لأنّها تعكس الضّوء، بينما تمتّص الألوان الدّاكنة الضّوء.

الاستفادة قدر الإمكان من ضوء الشّمس في إنارة المنزل أثناء النّهار. استبدال المصابيح صغيرة الحجم بمصباح واحد كبير الحجم.

ترشيد استهلاك الكهرباء

ترشيد استهلاك الكهرباء المستخدمة لتشغيل الأجهزة الكهربائيّة يمكن ترشيد.

استهلاك الكهرباء المستخدمة لتشغيل الأجهزة الكهربائيّة باتباع النصائح الآتية:

تجميع الغسيل وغسله في يوم محدّد، وتجنّب تشغيل الغسالة لغسل قطعة أو قطعتين من الملابس.

تجنّب فتح الثّلاجة المتكرر؛ لأنّ ذلك يؤدّي إلى خروج الهواء البارد، وزيادة استهلاك الكهرباء لتبريدها مجدداَ.

نشر الغسيل في الهواء الطّلق، والاستفادة من شمس الصّيف في تجفيف الغسيل بدلاً من استخدام مُجفّف الغسيل الكهربائيّ.

إغلاق التّلفاز بدلاَ من استخدام كاتم الصّوت في حال عدم وجود رغبة بمتابعة برنامج معين، وبذلك يتم التقليل من استهلاك الكهرباء ويطوّل عمر الجهاز.

الصّيانة الدّوريّة للأجهزة الكهربائيّة لإطالة عمرها، وترشيد استهلاكها للكهرباء.

تقليل استخدام السّخان الكهربائي والحصول على الماء السّاخن من السّخان الشّمسي.

زيادة كفاءة الثّلاجة في التّبريد وتقليل استهلاكها للكهرباء، ويكون ذلك بالتّأكد من صلاحية موانع التّسرب المطاطيّة التي تحيط بباب الثلاجة، وإغلاق فتحات التّهريب إن وُجدَت، وترك مسافة كافية بين الثّلاجة والحائط لتدوير الهواء وتبريد المُكثِّف.

تجميع الملابس التي تحتاج لكيّ، وكيّها مرة واحدة أسبوعيا، واختيار الوقت بحيث يكون خارج ساعات الذّروة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8643 46.9643
يورو 56.1153 56.2444
جنيه إسترلينى 64.5743 64.7309
فرنك سويسرى 61.0769 61.2311
100 ين يابانى 30.7166 30.7841
ريال سعودى 12.4958 12.5231
دينار كويتى 153.7542 154.1329
درهم اماراتى 12.7584 12.7871
اليوان الصينى 6.7464 6.7611

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7785 جنيه 7725 جنيه $156.43
سعر ذهب 22 7135 جنيه 7080 جنيه $143.39
سعر ذهب 21 6810 جنيه 6760 جنيه $136.87
سعر ذهب 18 5835 جنيه 5795 جنيه $117.32
سعر ذهب 14 4540 جنيه 4505 جنيه $91.25
سعر ذهب 12 3890 جنيه 3865 جنيه $78.21
سعر الأونصة 242075 جنيه 240295 جنيه $4865.47
الجنيه الذهب 54480 جنيه 54080 جنيه $1095.00
الأونصة بالدولار 4865.47 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى