أسباب وطرق علاج فقدان الشهية عند الأطفال
يتسبب فقدان الشهية لدى الأطفال في أمراض مثل الأنيميا ونقص الكالسيوم وعدم النمو بشكل سليم، ولذا يجب علاج فقدان الشهية للطفل من خلال اللجوء إلى طرق مختلفة نذكرها فيما يلي.
ينبغي التأكد أولاً من أن الطفل لا يعاني من أيّة مشاكل صحية، عن طريق إخضاعه لفحص في الدم لمعرفة إذا ما كان الطفل مصاباً بفقر الدم وفي حال إصابته بفقر الدم ينبغي العمل فوراً على معرفة السبب، والتأكد إن كان يعود لعدم تناوله اللحوم أم أنّ هناك أسباب أخرى.
سنقدم لك بعض الحلول والتي يمكنك اتباعها إذا ما رفض طفلك تناول أطعمة معينة، والتي يمكنها أن تساعدك على تعويضه بالمغذيات اللازمة والبديلة لنموه.
1- تقديم الطعام له بشكل جميل ومغري. كأن تقومي بتزيينه أو بتقديمه في صحون وأكواب ملوّنة وجذابة.
2- لا يجب إطعام الطفل أية مقرمشات قبل موعد الطعلم كالبسكويت أوالشيبس والشوكولا فهي ستفقده الرغبة في تناول وجبته الأساسية بكل تأكيد. بل يجب الحرص أيضاً على عدمللطفل أي نوع طعام على الإطلاق إلى حين إحساسه فعلاً بالجوع.
3- استغلال وجود أطفال آخرين لتقديم الطعام للطفل فهو سيشعر برغبة بتناول الطعام مع الأطفال، إذ يمكن دعوة بعض الأصدقاء أو تناول وجبة الغداء عند الأقارب أو مع الجيران وذلك لتشجيعه على تناول طعامه مثلهم.
4- تقديم حصص صغيرة من الطعام للطفل على مدار اليوم.
5- يجب العلم بأن الطفل مزاجي جداً في مسألة الطعام فقد يفاجئك بأن يتناول الطعام الذي رفض تناوله بالأمس بكل ترحيب، لذلك قدّمي له الطعام الذي رفضه بين فترة وأخرى، وذلك لأن ذوق الطفل يتغير باستمرار.
6-إذا كان طفلك يرفض تناول اللحوم قدّمي له بدائل عنها تحتوي نفس القيمة الغذائية كالسمك والدجاج أو البيض، أوالبقوليّات كالفول والحمص والعدس والفاصولياء فكل تلك الأطعمة تحتوي على نسبة البروتين اللازمة التي يحتاجها طفلك ذلك أنه يمكنك أيضاً تقديم كوب من اللبن الرائب له لتعزيز وزيادة البروتين أيضاً.
7- كما يمكن تحضير اللحم الخالي من الدهون بسلقه مع التوابل ثم هرسه بشكل جيد مع البطاطس أو الأرز أو المكرونة بحيث لا يشعر الطفل بوجوده.
8- وإن شعرت بأن الطفل يفتقد أحد العناصر المغذية بشكل كبير قومي باستشارة الطبيب لوصف المكملات الغذائية اللازمة له كالحبوب المدعمة والفيتامينات.
9- في حال كان طفلك ممن يرفضون تناول الحليب والذي يعد أساسياً في مرحلة الطفولة يمكنك إضافة منكهات له كالكاكاو والفراولة، أو تقديمه بشكل آخر كعمل الأرز بالحليب أو المهلبية أو الآيس كريم. كما يمكنك استبداله بإعطاء الطفل اللبن الرائب إن كان يرغب به.
وأخيرا، يمكنك أيضاً إضافة كمية جيدة من الحليب إلى بعض المأكولات كالبطاطا المهروسة أو المعجّنات أو المكرونة بالباشميل أو الكيك المنزلي والكثير من الخيارات اللذيذة التي سيرغب فيها الطفل بكل تأكيد.
