هي وهما
الأربعاء 28 يناير 2026 01:02 صـ 8 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

الصحة توجه 6 نصائح هامة لمرضى الكبد

وجهت وزارة الصحة نصائح يجب أن يتبعها مريض الكبد لحماية صحته، مع ضرورة الكشف المبكر والمتابعة والعلاج بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للاكتشاف المبكر وعلاج سرطان الكبد.

وقدمت وزارة الصحة فى انفوجراف على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك نصائح يجب على مريض الكبد اتباعها كالتالى:

- الحرص على تناول اطعمة تحتوى على الكربوهيدرات المعقدة

- التركيز على الدهون الاحادية والدهون عديمة التشبع

- ممارسة الرياضة

- الحد من تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين

- التركيز على تناول المصادر الطبيعية الغذائية الغنية بأوميجا 3 اذا امكن

- انقاص الوزن بشكل تدريجى للحفاظ على صحة المريض

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9909 47.0901
يورو 55.9896 56.1126
جنيه إسترلينى 64.4997 64.6595
فرنك سويسرى 60.8848 61.0530
100 ين يابانى 30.6070 30.6816
ريال سعودى 12.5309 12.5580
دينار كويتى 154.0179 154.3939
درهم اماراتى 12.7929 12.8213
اليوان الصينى 6.7565 6.7709

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7815 جنيه 7770 جنيه $166.58
سعر ذهب 22 7165 جنيه 7125 جنيه $152.70
سعر ذهب 21 6840 جنيه 6800 جنيه $145.76
سعر ذهب 18 5865 جنيه 5830 جنيه $124.94
سعر ذهب 14 4560 جنيه 4535 جنيه $97.17
سعر ذهب 12 3910 جنيه 3885 جنيه $83.29
سعر الأونصة 243140 جنيه 241720 جنيه $5181.35
الجنيه الذهب 54720 جنيه 54400 جنيه $1166.09
الأونصة بالدولار 5181.35 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى