هي وهما
الثلاثاء 17 يونيو 2025 02:35 مـ 20 ذو الحجة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

الصحة توجه 6 نصائح هامة لمرضى الكبد

وجهت وزارة الصحة نصائح يجب أن يتبعها مريض الكبد لحماية صحته، مع ضرورة الكشف المبكر والمتابعة والعلاج بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للاكتشاف المبكر وعلاج سرطان الكبد.

وقدمت وزارة الصحة فى انفوجراف على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك نصائح يجب على مريض الكبد اتباعها كالتالى:

- الحرص على تناول اطعمة تحتوى على الكربوهيدرات المعقدة

- التركيز على الدهون الاحادية والدهون عديمة التشبع

- ممارسة الرياضة

- الحد من تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين

- التركيز على تناول المصادر الطبيعية الغذائية الغنية بأوميجا 3 اذا امكن

- انقاص الوزن بشكل تدريجى للحفاظ على صحة المريض

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.2322 50.3192
يورو 58.1137 58.2243
جنيه إسترلينى 68.2003 68.3234
فرنك سويسرى 61.9081 62.0229
100 ين يابانى 34.8448 34.9148
ريال سعودى 13.3828 13.4095
دينار كويتى 164.1791 164.5439
درهم اماراتى 13.6779 13.7027
اليوان الصينى 6.9956 7.0085

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5514 جنيه 5491 جنيه $109.15
سعر ذهب 22 5055 جنيه 5034 جنيه $100.06
سعر ذهب 21 4825 جنيه 4805 جنيه $95.51
سعر ذهب 18 4136 جنيه 4119 جنيه $81.86
سعر ذهب 14 3217 جنيه 3203 جنيه $63.67
سعر ذهب 12 2757 جنيه 2746 جنيه $54.58
سعر الأونصة 171514 جنيه 170803 جنيه $3395.01
الجنيه الذهب 38600 جنيه 38440 جنيه $764.06
الأونصة بالدولار 3395.01 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى