هي وهما
الإثنين 22 يونيو 2026 09:18 مـ 6 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
رئيس جامعة الأقصر تواصل متابعة امتحانات نهاية العام بكلية التربية.. صور جولات ميدانية مفاجئة لمحافظ الجيزة لمتابعة منظومة النظافة ورفع الإشغالات بالأحياء.. صور تنفيذ 3 حالات إزالة وإيقاف مخالفات بناء وتعديات في حملات بالإسكندرية 822 مليار جنيه لأجور العاملين بالدولة.. وزير المالية: ملتزمون بتمويل الاحتياجات الأساسية للمواطنين تقييم أممي: 1.38 مليار دولار حجم الأضرار المباشرة في مباني جنوب لبنان فون دير لاين وزيلينسكي يشيدان بستارمر بعد استقالته وترامب ينتقد أبو الغيط: منطقتنا محاطة بحزام من النار.. والجامعة العربية هي صمام الأمان محافظ المنوفية يتابع مطالب أهالي «منوف» في خامس محطات مبادرة كلنا عندك.. صور وزير الخارجية يلتقي نظيره الأردني على هامش المجلس الوزاري لجامعة الدول العربية المجلس القومي للمرأة ينظم برنامجًا تدريبيًا حول استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي والحماية الرقمية الوطنية للإعلام تمنح اسم العندليب عبد الحليم حافظ وسام ماسبيرو وزير الخارجية يلتقي نظيره التونسي على هامش أعمال مجلس جامعة الدول العربية

صحتك

ما هو تجمد الكتف؟.. طبيب يوضح

قال الدكتور باستيان ماركفاس إن آلام الكتف الشديدة والمفاجئة تشير إلى الإصابة "بتجمد الكتف" (Frozen Shoulder)؛ حيث يتيبس مفصل الكتف كما لو كان متجمدا.

وأوضح كبير جراحي العظام في عيادة المفاصل في جوندلفينجين بألمانيا أن أبسط حركات الكتف تمثل عذابا للمصاب، مشيرا إلى أن أعمار المصابين تتراوح بين 40 و 60 عاما، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة بتجمد الكتف من الرجال.

وأضاف ماركفاس أن سبب تجمد الكتف غير معلوم على وجه الدقة حتى الآن، مشيرا إلى أنه عادة ما ينحسر الألم بعد حوالي شهرين، ولكن يظل الكتف "متجمدا". وقد يزول تيبس الكتف بعد بضعة أشهر.

ويمكن علاج تجمد الكتف من خلال العلاج الدوائي مثل المراهم، التي تحفز الدورة الدموية أو المستحضرات المحتوية على مستخلص جذور مخلب الشيطان، والتي لها تأثير مضاد للالتهابات، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي.