هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 08:49 صـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

3أشياء لا تحتفظي بها في غرفة نومك

غرفة نومك هي ملاذك الخاص إنها المساحة المثالية حيث يمكنك الاسترخاء بعد يوم طويل متعب. لهذا السبب من الضروري إبقائها نظيفة و من المستحسن ألا تجعليها مكتظة بأشياء كثيرة.

الفكرة هي الحفاظ على غرفة نومك مرتبة من أجل الارتقاء بتجربة المعيشة الخاصة بك. هناك أشياء معينة لا يجب عليك الاحتفاظ بها في غرفة نومك. ويجب أن تبدو نظيفة ومريحة وجذابة.

1- قومى بتخزين الأشياء التي لا ينبغي أن تظل مرئية وإزالة الصحف القديمة ، والأشياء المكسورة ، والملابس القديمة ، والصناديق ، وما إلى ذلك ،تجنبى الفوضى البصرية بأي ثمن لتكوين جو إيجابي في غرفة النوم.

2-يعد الاحتفاظ بالملابس على السرير والطاولة الجانبية والكراسي مشهدًا مألوفًا في معظم غرف النوم. لكن من الناحية المثالية ، لا ينبغي عليك الاحتفاظ بالملابس في أي مكان وبدلاً من ذلك تخزينها في خزانة الملابس خالية من الفوضى.

3-نحن نعيش اليوم في عالم مدفوع بالتكنولوجيا ومن الصعب جدًا الانفصال عنه حتى أثناء وقت النوم. ولكن من الأفضل الاحتفاظ بالأدوات الإلكترونية مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة خارج غرفة النوم. ليساعد في إضافة جو خالٍ من الإجهاد وخالي من الأدوات إلى غرفة النوم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231