هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 01:09 صـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

طريقة عمل سلطة يونانية دايت

طريقة عمل سلطة يونانية دايت
طريقة عمل سلطة يونانية دايت

والسلطة اليونانية من أكثر السلطات انتشارًا بسبب سهولتها و طعمها الخفيف والشهي، و هى يمكن أن تقدم مع باستا دجاج وشوربة الفطر. وهنا نتحدث عن طريقة عمل سلطة يونانية دايت، وهي تشبه الوصفة الأصلية كثيرًا مع تغييرات بسيطة حتى تكون ملائمة للحمية.

مقادير سلطة يونانية دايت

  • 2 خيار
  • 1 فلفل رومي
  • 1 طماطم
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 كوب جرجير مفروم
  • 1 كوب جبن قليل الدسم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة خل

طريقة سلطة يونانية دايت

  1. قومي بتقطيع الخضروات مكعبات.
  2. قطعي الجبن مكعبات.
  3. قلبي الخضروات مع الجرجير.
  4. في وعاء التقديم اخلطي كل المكونات معًا وزينيها بالجبن.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231