هي وهما
الأربعاء 22 أكتوبر 2025 12:20 مـ 29 ربيع آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

أسباب غمق البشرة في فصل الشتاء

أسباب غمق البشرة في فصل الشتاء
أسباب غمق البشرة في فصل الشتاء

يؤثر الشتاء سلباً على البشرة، ويزداد فرط التصبغ بشكل عام في هذا الطقس البارد، وذلك لأن بشرتنا تميل إلى التخلص من خلايا الجلد الميتة بمعدل أسرع من المعتاد، مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة، فيبدو الجلد أغمق اللون.

أسباب غمق البشرة في فصل الشتاء

الجفاف

عندما يجف الهواء، فإنه يستنزف الرطوبة الطبيعية لبشرتك، مما يجعلها تبدو بلا حياة وأغمق، وتهمل غالبية النساء أنظمة العناية بالبشرة طوال فصل الشتاء، لعدم وجود أشعة شمس حارقة، وقد يحدث فرط التصبغ نتيجة ذلك.

لهذا من الأهمية بمكان الالتزام بروتينك واستخدام الكمية المناسبة من المرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك.

أحماض ألفا هيدروكسي مثل أحماض الجليكوليك واللاكتيك التي بإمكانها إزالة الطبقة الميتة جنباً إلى جنب مع ترطيب الجلد.

مع ضرورة شرب الكثير من الماء وتناول نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالخضار والفواكه الخضراء لإضافة توهج طبيعي إلى بشرتك.

التعرض المفرط لأشعة الشمس

هناك العديد من الأشخاص الذين لا يطبقون واقي الشمس، ويتجنب بعض الناس أيضاً وضع واقي الشمس عندما يكون الجو غائماً بالخارج، ولكن يجب تطبيق واقي الشمس كلما كان هناك ضوء.

من هنا ضرورة أن تضعي واقي الشمس كل يوم، قبل 15-20 دقيقة على الأقل من الخروج لأنه يحتاج إلى بعض الوقت لكي يمتصه الجلد.

تناول الطعام الساخن

في الشتاء يزداد استهلاك الطعام مثل الشاي والقهوة والمكسرات والتوابل والكحول بشكل عام، مما يجعل بشرتكِ أكثر احمراراً وتهيجاً، مشاكل الجلد هذه تؤدي إلى فرط التصبغ.

يجب استهلاك هذه الأطعمة باعتدال، في حين يجب استهلاك الأفوكادو والطماطم والتوت واللبن الزبادي بشكل متكرر، لأنها تساعد جميعها على تقليل التصبغ.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد استخدام النياسيناميد وأحماض الأزيليك ومياه الينابيع الحرارية في تقليل نوبات التهيج والاحمرار.

طرق علاج فرط التصبغ

  1. يمكن عكس فرط التصبغ إذا بدأت الرعاية المناسبة في وقت مبكر مع النظام الصحيح وتناول النظام الغذائي السليم، ومع ذلك في حال زيادة فرط التصبغ، يتم استخدام التقشيرات التي لها تأثيرات ترطيب وإزالة التصبغ.
  2. يمكن أيضاً اللجوء إلى استخدام جلسات الليزر مرة واحدة في الشهر، للحفاظ على اللون الطبيعي لبشرتكِ، حيث يحافظ معزز البشرة مرة واحدة على ترطيب بشرتكِ ويساعد على تقليل التصبغ.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5044 47.6044
يورو 55.2001 55.3211
جنيه إسترلينى 63.5942 63.7471
فرنك سويسرى 59.7841 59.9401
100 ين يابانى 31.2735 31.3414
ريال سعودى 12.6662 12.6935
دينار كويتى 155.0456 155.4125
درهم اماراتى 12.9331 12.9610
اليوان الصينى 6.6731 6.6876

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6320 جنيه 6286 جنيه $132.00
سعر ذهب 22 5793 جنيه 5762 جنيه $121.00
سعر ذهب 21 5530 جنيه 5500 جنيه $115.50
سعر ذهب 18 4740 جنيه 4714 جنيه $99.00
سعر ذهب 14 3687 جنيه 3667 جنيه $77.00
سعر ذهب 12 3160 جنيه 3143 جنيه $66.00
سعر الأونصة 196574 جنيه 195508 جنيه $4105.60
الجنيه الذهب 44240 جنيه 44000 جنيه $923.99
الأونصة بالدولار 4105.60 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى