هي وهما
الأربعاء 22 أكتوبر 2025 12:20 مـ 29 ربيع آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

طرق تنعيم وترطيب القدمين وإزالة الجلد الميت

العناية بالقدمين
العناية بالقدمين

تشقق كعب القدم وتراكم الجلد الميت يسبب ألم شديد في الكعبين ويجعل المشي غير مريح ويعطى مظهر غير جمالى وتحاول العديد من السيدات التغلب على هذه المشكلة من خلال طرق تنعيم وترطيب القدمين وإزالة الجلد الميت يمكن الحصول على قدم صحية لفترات طويلة.

طرق تنعيم وترطيب القدمين وإزالة الجلد الميت

تقشير القدمين

  • يجب في البداية تقشير القدمين حتى يتم التخلص من الجلد الميت بواسطة فرشاة الجسم او المقشرات الكيميائية أو المقشرات الطبيعية.
  • مزج 2 ملعقة كبيرة من السكر البني مع ملعقة من زيت الزيتون ويوضع على القدم بالكامل.
  • استخدام اكياس على القدمين فوق الخليط لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
  • يتم فرك القدمين جيدا بواسطة فرشاة القدم بحركات دائرية.
  • غسل القدمين بواسطة الماء الفاتر ثم وضعها في الماء البارد وتكرار هذه الخطوات ثلاث مرات أسبوعيا.

نقع القدمين

  • يعتبر نقع القدمين في الماء من أفضل الطرق التي تساعد على التخلص من الجلد الميت.
  • توضع القدمين في إناء به ماء دافئ مع الخل الأبيض أو الخل التفاح مع ملعقتين من ملح الطعام.
  • تترك القدم داخل الماء لمدة لا تقل عن نصف ساعة ثم فركها بواسطة حجر القدم للتخلص من الجلد الميت

ترطيب القدمين

  • يجب الاهتمام بترطيب القدمين جيدا بعد إزالة الجلد الميت حتى لا يتراكم مرة أخرى.
  • يمكن استخدام لوشن او كريم مرطب للقدمين أو بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5044 47.6044
يورو 55.2001 55.3211
جنيه إسترلينى 63.5942 63.7471
فرنك سويسرى 59.7841 59.9401
100 ين يابانى 31.2735 31.3414
ريال سعودى 12.6662 12.6935
دينار كويتى 155.0456 155.4125
درهم اماراتى 12.9331 12.9610
اليوان الصينى 6.6731 6.6876

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6320 جنيه 6286 جنيه $132.00
سعر ذهب 22 5793 جنيه 5762 جنيه $121.00
سعر ذهب 21 5530 جنيه 5500 جنيه $115.50
سعر ذهب 18 4740 جنيه 4714 جنيه $99.00
سعر ذهب 14 3687 جنيه 3667 جنيه $77.00
سعر ذهب 12 3160 جنيه 3143 جنيه $66.00
سعر الأونصة 196574 جنيه 195508 جنيه $4105.60
الجنيه الذهب 44240 جنيه 44000 جنيه $923.99
الأونصة بالدولار 4105.60 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى