3 نصائح للعناية بالبشرة الجافة

الجلد الجاف يؤثر بشكل كبير على اليدين والذراعين والساقين ، إلا أنه يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم وعادة ما يتميز بالقشور والحكة والتشقق. هناك عدة أسباب لجفاف الجلدوتشمل بعض هذه العوامل البيئة والمياه العسرة والوراثة والغسيل المفرط والتعرض للمهيجات ، فضلاً عن الحالات الطبية ، مثل قصور الغدة الدرقية أو مرض السكري .

من المهم ملاحظة أنه عندما يجف الجلد ، فإنه يتقلص ويحدث تشققات. يمكن أن تصبح الشقوق عميقة ومؤلمة وحتى تنزف. يمكن للشقوق أيضًا أن تسمح للجراثيم والبكتيريا بدخول الجسم ومن المحتمل أن تسبب عدوى جلدية

اتبع هذه النصائح البسيطة والفعالة للعناية بالبشرة للتحكم في بشرتك الجافة

1. التطهير
أثناء الاستحمام ، استخدمى منظفًا لطيفًا جدًا للوجه أو صابونًا مرطبًا ، لأن الصابون والمنظفات القاسية يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية للبشرة وتترك الجلد جافًا. يمكن أن يحتوي الصابون والمنظفات القاسية على مواد كيميائية يمكن أن تجرد الجلد من زيوته الطبيعية ، مما يؤدي إلى الجفاف
باستخدام منظف لطيف أو صابون مرطب ، ستتمكن من الحفاظ على توازن رطوبة صحي والحفاظ على زيوت البشرة الطبيعية
2. الترطيب
بعد الاستحمام ، ضعي مرطبًا كثيفًا على بشرتك للتأكد من ترطيبها بشكل كافٍ
يساعد الحفاظ على ترطيب الجلد في الحفاظ على التوازن الطبيعي للمعادن والفيتامينات والمواد المغذية للبشرة. يمكن أن يساعد شرب الكثير من الماء أيضًا في طرد السموم وتقليل الالتهاب ، مما قد يؤدي إلى تحسين مظهر الجلد.
3. استخدم مرهم
يعد استخدام المرهم أو الكريم فوق المستحضر أكثر فاعلية وأقل تهيجًا. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على واحد أو أكثر من المكونات التالية ، مثل زيت الجوجوبا أو الجلسرين أو حمض الهيالورونيك أو حمض اللاكتيك.