هي وهما
الأحد 8 نوفمبر 2026 01:17 مـ 27 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
خبيرة تكشف تفاصيل ”الجدار الحديدي” لخنق إيران اقتصاديا الادعاء البولندي يفتح تحقيقا بتهمة الإرهاب في حادث إطلاق النار بمدينة كراكوف ”التضامن” تحتفل بمرور 30 عامًا على التعاون بين مصر وبرنامج المتطوعين اليابانيين نقابة الفلاحين تطالب بحصر المحاصيل الشتوية لتوفير الأسمدة للمزارعين أضرار بمبنى تابع لشركة أرامكو في الرياض إثر سقوط شظايا حوثية مؤتمر مواجهة الإرهاب يختتم أعماله بـ11 توصية لمواجهة الأزمات ميدانيًا السعودية تبحث الإستعداد لموسم الحج بمؤتمر دولى واتفاقيات لتقديم الخدمات انطلاق أعمال الدورة الثالثة لمنتدى التعاون العربي الصيني في مجال الصحة بالجامعة العربية انتقادات حادة لترامب بعد تعيين ستيفن ميلر رئيسًا لموظفى البيت الأبيض أمطار الشتاء تحاصر نازحي غزة.. 270 ألف خيمة تواجه خطر الغرق والانهيار تحالف دعم الشرعية: اعتراض وتدمير صاروخ أطلقه الحوثيين باتجاه المنطقة الشرقية الإمارات تُعلن إنقاذ 22 شخصًا إثر حريق سفينة شحن في خليج عمان

المطبخ

بمكونات بسيطة.. ساندويش الفلافل مع الطحينة

المقادير

- مقادير الطحينة :
  • الطحينية : نصف كوب
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ماء بارد : 3 ملاعق كبيرة
  • الثوم : فص (مهروس)
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة

- حمص : كوب (مطحون)
- البصل الأخضر : نصف كوب (مفروم)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ربع ملعقة صغيرة
- الشبت : ربع كوب (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- الماء : حسب الحاجة (لتشكيل العجينة)
- الخبز العربي : حسب الحاجة
- طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح)
- خيار : 1 حبة (مقطع شرائح)
- خس : كوب (مقطع شرائح)
- الخيار المخلل : حسب الرغبة (اختياري)

طريقة التحضير

  1. في وعاء كبير، اخلطي جميع مكونات الفلافل جيداً (الحمص، التوابل والخضار) حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  2. أضيفي الماء تدريجياً حتى تحصلي على قوام العجينة المناسب.
  3. شكلي العجينة على شكل كرات صغيرة.
  4. سخني زيت غزير في مقلاة عميقة واقلي كرات الفلافل حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً.
  5. في وعاء صغير، اخلطي الطحينة، عصير الليمون، الماء، الثوم المهروس، والملح حتى تحصلي على قوام كريمي.
  6. قطعي الخبز إلى نصفين، ضعي بداخله أوراق الخس، شرائح الطماطم والخيار، الفلافل المقرمشة، وأضيفي كمية مناسبة من صلصة الطحينة.
  7. قدمي الساندويش ساخناً بجانب المخللات.