تساعد على إنتاج الكولاجين للبشرة.. فوائد عديدة لاتباع يوجا الوجه
تساعد ممارسة يوجا الوجه على إضفاء توهج طبيعي للبشرة الوجه، لأنها تنشط الدورة الدموية، فتمنحك مظهر صحي ومفيد.
فوائد يوجا الوجه
ووفقا لموقع "jagran"، هناك العديد من أنواع اليوجا المفيدة جدا للجسم، ومنها يوجا الوجه التي تمرن فيها عضلات وجهك ورقبتك، ولها فوائد عديدة، منها:
- تحفز العضلات العديدة الموجودة في الوجه بشكل مستمر وتجعلك تسترخي أيضا.
- يعتبر الغرض الحقيقي من يوجا الوجه هو تحسين تدفق الدم في الوجه، وعندما يزداد تدفق الدم على الوجه من خلال يوجا الوجه، فإن هذه الدورة الدموية تزيد أيضًا من إنتاج الكولاجين، الذي يساعد على إبقاء الجلد مشدودًا ومتوهجا ويمنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وبالتالي يبطئ عملية الشيخوخة.
- تقلل من الإجهاد غير الضروري، مما يزيل خطوط الإجهاد غير المناسبة على الوجه بسبب الإجهاد.
- تعمل يوجا الوجه على تخفيف التوتر في جلد الوجه وكذلك في العقل، وبالتالي إزالة خطوط التوتر.
- تقوي عضلات الوجه، مما يؤدي إلى رفعها للأعلى وعدم ترهلها دون داع، لذلك، يتم شد الخدين إلى الأعلى ويتم تحديد خط الفك بشكل جيد.
- تمنع الطرق الاصطناعية لتوهج البشرة، حيث يعتمد الناس العديد من الطرق لإضفاء التوهج على وجوههم، مثل الكريمات والبودرة والمبيضات وجميع مستحضرات التجميل الكيميائية التي تدمر بشرة الوجه، وفي مثل هذه الحالة، تعتبر يوجا الوجه طريقة مريحة وطبيعية للغاية لإضفاء الحيوية والجمال على الوجه بعيدا عن المواد الضارة.
