هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 09:43 مـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

منها التعرق.. أضرار الرطوبة على صحة الإنسان

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من ارتفاع نسب الرطوبة التي تشهده البلاد خلال الفترة الحالية والتي قد تصل نسبتها إلى 95% على السواحل الشمالية، و85 % على القاهرة والوجه البحري، والتي تعمل على ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير على كافة الأنحاء.

وكشفت الهيئة حالة الطقس موضحة أن الطقس السائد حار رطب نهارًا على أغلب الأنحاء شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد مائل للحرارة رطب ليلا على اعتبارًا من اليوم السبت حتى الخميس المقبل.

أضرار الرطوبة على صحة الانسان
الرطوبة العالية مع درجات الحرارة المرتفعة تُسبب ضربة الشمس بشكل سريع.
- تصيب الرطوبة الجسم بمشكلة في التعرق بشكل خاص خلال فترة ارتفاع نسبة الرطوبة في الجو فيظل الجسم متعرقًا طوال الوقت
تسبب الرطوبة الشعور بالكسل والخمول وقلة الطاقة والحركة.

تؤثر الرطوبة مع درجات الحرارة العالية على طريقة أداء الجسم لوظائفه.

الرطوبة تسبب مشاكل بالجهاز التنفسي وخاصة لمرضى الحساسية و الجيوب الأنفية.

الرطوبة تسبب التعرق المستمر مما يزيد من حكة الجلد وقد يتفاقم الأمر للالتهاب ونقل العدوى والميكروبات.
الرطوبة تسبب لزوجة الدم بالجسم وارتفاع الضغط في الأوعية الدموية وزيادة عمل القلب لضخ الدم.

تسبب الرطوبة الإصابة بالربو وضيق التنفس وخاصة لكبار السن.
تتأثر البشرة بالرطوبة حيث تجعل لون البشرة باهتا وغير صحي وحيوي
تؤدي الرطوبة إلى جفاف الشعر نتيجة فقدان الجسم السوائل من خلال العرق.
الرطوبة تسبب زيادة تعرق البشرة مما يسبب انسداد المسامات.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231