هي وهما
السبت 7 فبراير 2026 12:40 صـ 18 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

تعرف على أسباب التعرق أثناء تناول الطعام

تُعرف ظاهرة التعرق أثناء تناول الطعام طبيًا باسم التعرق الذوقي أو متلازمة فراي، ومن الشائع بين من يعانون من هذه الحالة أن يتعرقوا أثناء تناول الطعام أو بعده، خاصة بعد تناول الطعام الساخن والتوابل بسبب الارتفاع الطبيعي في درجة حرارة الجسم.

يحتوي الطعام الحار على الفلفل الأحمر أو الأسود الذي يحتوي على إنزيم الكابسيسين الذي يحفز النظام الحراري ليشعر الإنسان بالدفء، للحد من التعرق الذوقي، يجب معرفة الأسباب الكامنة وراءه.

وقد يحدث التعرق الذوقي لأسباب متعددة:

  • جراحة الرأس أو الرقبة

أثناء تناول الطعام، قد يكون هناك احمرار في الوجه وتعرق بسبب تلف العصب الأذني الصدغي، أو جراحة إصابة الوجه في الغدة النكفية، أو مرض مثل القوباء المنطقية.

عندما تتم إزالة الغدة النكفية لدى الأشخاص بعد الجراحة، فمن الشائع أن يتعرضوا لصدمة بسبب مشاكل متماسكة في هذه المناطق.

من المعتقد بشكل عام أن جراحة الغدة النكفية يمكن أن تلحق الضرر بالأعصاب القريبة عن طريق الخطأ، مما يؤدي إلى ظهور إشارات عصبية مختلطة معينة، مثل تلك الخاصة بالتعرق.

  • تعرق اللحوم

قد يدعي بعض اختصاصيي التغذية تعرق اللحوم، وهو التعرق المفرط بعد تناول وجبات غنية بالبروتين وليس اللحوم فقط.

ينطوي انهيار البروتين على معدل أيض مرتفع وبالتالي توليد الحرارة، ومن هنا تأتي استجابة الجسم للتبريد عن طريق التعرق.

لذا فإن موازنة البروتين في النظام الغذائي أو تناول كميات أقل على فترات متكررة قد يساعد في تقليل نوبات التعرق هذه.

  • زيادة استهلاك الكحول

نظرًا لأن الكحول يميل إلى رفع درجة حرارة الجسم، فمن الممكن تقييد تناول الكحول، ولذلك تجنب شرب الكحول.

كيفية منع التعرق الذوقي؟

خيارات العلاج لهذا النوع من التعرق محدودة، ومع ذلك فإن العديد من العلاجات قد تقلل أو توقف التعرق الذوقي، ومنها:

  • العلاجات المتاحة دون وصفة طبية

مضادات التعرق التي يمكن تطبيقها على الوجه أو المناطق الأخرى التي تتعرق فيها بالإضافة إلى الأدوية مثل مضادات الكولين قد تحد أيضًا من التعرق.

  • حقن البوتوكس

حقن البوتوكس هي خيار العلاج الأساسي لمتلازمة فراي، وخاصة فرط التعرق الإبطي.

  • العمليات الجراحية

لقد تم في الماضي إجراء العمليات الجراحية في الحالات الشديدة جدًا مثل ترقيع الجلد، ومع ذلك، قد يكون هذا محفوفًا بالمخاطر.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9089 47.0086
يورو 55.3055 55.4325
جنيه إسترلينى 63.5990 63.7577
فرنك سويسرى 60.3407 60.4923
100 ين يابانى 29.8326 29.8980
ريال سعودى 12.5084 12.5356
دينار كويتى 153.4725 153.8490
درهم اماراتى 12.7702 12.7995
اليوان الصينى 6.7578 6.7732

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7625 جنيه 7545 جنيه $159.26
سعر ذهب 22 6990 جنيه 6915 جنيه $145.99
سعر ذهب 21 6670 جنيه 6600 جنيه $139.35
سعر ذهب 18 5715 جنيه 5655 جنيه $119.44
سعر ذهب 14 4445 جنيه 4400 جنيه $92.90
سعر ذهب 12 3810 جنيه 3770 جنيه $79.63
سعر الأونصة 237100 جنيه 234610 جنيه $4953.44
الجنيه الذهب 53360 جنيه 52800 جنيه $1114.80
الأونصة بالدولار 4953.44 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى