هي وهما
السبت 21 مارس 2026 02:33 صـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التموين: تشديد الرقابة على الأسواق لضمان استقرار الأوضاع وتوافر السلع وزير المالية: رفع حد الإعفاء الضريبي للسكن الخاص إلى 8 ملايين جنيه هآرتس تكشف عن خسائر إسرائيل في الحرب: فشل في اعتراض 26 صاروخا عنقوديا وتضرر 9 آلاف مبنى في أول أيام عيد الفطر.. الاحتلال يصعد اعتداءاته بالضفة الغربية وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية ويؤكدان أهمية خفض التصعيد خطبة عيد الفطر بالجامع الأزهر: الربانية سبيل لتحصين الهوية الإسلامية ومواجهة الغزو الفكري السيسي يفتتح مونوريل شرق النيل ومنطقة النهر الأخضر في العاصمة الجديدة السيسي: في 2011 قلت الإخوان هيمسكوا مصر وبعدين هيمشوا لأن المصريين لا يقبلون الوصاية السيسي: أمن 120 مليون مواطن وضيف تحقق بفضل دماء آلاف الشهداء والمصابين محافظ أسيوط: تكثيف حملات النظافة بجميع المراكز والأحياء خلال إجازة عيد الفطر محافظ أسيوط يوجه بالتصدي الحاسم للتعديات خلال إجازة عيد الفطر.. وإزالة 8 حالات تعدِ بمركزي القوصية والفتح النائب محمد مصطفى كشر يشيد برسائل الرئيس السيسي خلال عيد الفطر: القيادة السياسية تعمل على بناء وطن قوي ومستقر

صحتك

لعشاق الفلفل الحار.. علاقة غير متوقعة مع سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا لدى السيدات، لذلك فالعديد من السيدات عادة يبحثن عن أنظمة غذائية لكي تحميهن من الإصابة بالسرطان بجانب الفيتامينات الأخرى.
وأظهرت دراسة أمريكية أن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تعمل على احتواء ومكافحة وإبطاء معدل انتشار سرطان الثدي، وأبرز تلك الخضراوات هي الفلفل الحار، وأكدت الدراسة أن تناول الفلفل الحار يساعد على تحجيم انتشار الخلايا السرطانية خاصة فيما يخص سرطان الثدي، وذلك على حسب ما نشر بموقع «medical news today».
وأظهرت الدراسات المعملية أن للكابسيسين خصائص قوية مضادة للسرطان وقادرة على قتل أكثر من 40 نوعا من الخلايا السرطانية دون الإضرار بالخلايا الطبيعية.
أوضح العلماء في تجارب معملية أن الفلفل الحار يساهم في إبطاء نمو هرموني الأستروجين والبروجيسترون، وأشارت الأبحاث الأولية التي أجريت في هذا الصدد إلى فاعلية المركبات الطبيعية النشطة في الفلفل الحار في إبطاء بصورة كبيرة معدل انتشار سرطان الثدي بين الخلايا المنزرعة معمليا، فضلا عن تحجيم أماكن انتشارها.
كما أن الفلفل الحار يحتوي على عدد من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامينات B وC وA. ويعتقد الباحثون أن العنصر النشط المسمى الكابسيسين المتواجد بالفلفل الحار يقي من أمراض القلب والسمنة، بالإضافة إلى الوقاية من انتشار ونمو الخلايا السرطانية النشطة التي تساعد الدم على امتصاصها.
ووجد خبراء الصحة الأمريكية أن تناول 5 جرامات من الفلفل الحار قبل تناول وجبة الغذاء قد ثبت أنه يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم ويساهم في استقرار نسبة الكوليسترول.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231