عوامل تزيد نسبة احتمالات الإصابة بالسكري

يرغب عدد كبير من الأشخاص اتباع بعض النصائح لتجنب الإصابة بمرض السكري بأنواعه، خاصة الذين يكون المرض وراثي، وقبل اتباع أي نصائح يجب المعرفة بأن هناك بعض العوامل وتجنبها، هي التي تتسبب في زيادة نسبة الخطورة للإصابة بمرض السكري، وفقًا لموقع «Healthline».
وخلال السطور التالية نستعرض خلال السطور التالية أهم العوامل التي يمكن أن تسبب الإصابة بمرض السكري.
ما هي عوامل الإصابة بمرض السكري؟
1- من أكثر العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني هي زيادة الوزن، بسبب أن الدهون التي تنتج عنها تتراكم على الكبد، مما تتسبب في قصور بوظائف حيوية، مثل إنتاج وتخزين الجلوكوز، كما أنها تتسبب في زيادة مقاومة الأنسولين الموجود بالجسم، والتي ينتج عنها الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
2- عدم الحصول على عدد ساعات كافية من النوم يمكن أن تكون عامل من عوامل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حيث أوضحت بعض الدراسات أن عدم الحصول على ساعات كافية من النوم تتسبب في زيادة هرمون التوتر «الكورتيزول»، والتي تتسبب في تقليل إنتاج خلايا بيتا بالبنكرياس لهرمون الإنسولين، وزيادة مقاومة الجسم له.
3- تقدم العمر من العوامل التي تزيد الخطورة بالإصابة بمرض السكري، حيث تحدث تغيرات في البنكرياس عند تقدم العمر، وتجعل الخلايا غير قادرة على إنتاج هرمون الأنسولين، بالإضافة إلى التأثير على الكبد، مما يجعله أقل حساسية وتقل قدرته على ضبط مستويات السكر بالدم.
4- من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بمرض السكري، هو التاريخ العائلي، حيث أوضحت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين ولدوا في أسرة تعاني من مرض السكري، يكونوا معرضين للإصابة به بنسبة قد تصل إلى 3 أضعاف.
5- تعتبر متلازمة التمثيل الغذائي من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بمرض السكري، وهي عبارة عن مجموعة من الأمراض، والتي تتضمن ارتفاع في ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول.