هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 06:30 مـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

نصائح لتجنب الشجار بين الزوجين في رمضان

خلال شهر رمضان 2024، ومع الامتناع عن تناول الطعام والشراب، يحدث نقص لكميات السكر الموجودة بالجسم ما يزيد من التوتر، ما يساعد على حدوث المشاكل والشجار بين الأزواج، خاصةً إذا كان الزوج مدخن.
كما أن التمسك بالرأي من طرف كل فرد يزيد من فرصة اشتعال الشجار.
لذلك نوضح لك بعض النصائح البسيطة لتجنب الشجار خلال شهر رمضان 2024.
- يجب على الزوجين التذكر دائمًا أن رمضان شهر التقرب من المولى عز وجل وشهر النفحات الروحانية وليس شهرًا للشجار.
- تحلي كلا الزوجين بالصبر، والتفكير بأنه على المؤمن التحلي بالصبر والابتعاد عن الشجار وترديد جملة «اللهم إني صائم» عند الشعور بالغضب.
- التماس العذر للزوجة عند وجود المنزل غير مرتب كالمعتاد، نظرًا لانشغالها بتحضير الطعام.

- معاونة الزوج زوجته في أمور المنزل خلال الشهر الفضيل، والتذكر دائمًا بأن الله يجازي على تقديم يد العون.
- حرص الزوج على مدح الزوجة بالثناء والشكر لما بذلته من جهد طوال اليوم لتحضير الطعام.
- تجمع الأسرة على مائدتي الإفطار والسحور، لزيادة الود والسكينة في المنزل.
- عدم التحدث عن أي خلافات سابقة، والتركيز على التسابق في التقرب للمولى عز وجل.
- امتناع الزوج عن الصراخ في وجه زوجته أمام الأبناء، لتجنب جرح مشاعرها، واحراجها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231