8 فوائد صحية لعشبة الليمون

عشبة الليمون نبتة عطرية ذات طعم ورائحة منعشة .لها العديد من الفوائد الصحية لتعزيز المناعة.

-نتعرف على فوائدها فيما يلى:

1- تساعد عشبة الليمون على تخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيمها.

2- تستخدم عشبة الليمون كعلاج منزلي تقليدي لأعراض نزلات البرد مثل السعال والتهاب الحلق.

3- تساعد عشبة الليمون على خفض ضغط الدم والكولسترول، مما يُعزز صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

4- تساعد عشبة الليمون على تخفيف الالتهابات في الجسم، مما يُفيد في علاج بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل.

5- تساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ وعسر الهضم والغثيان.

6- غنية بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتُعزز جهاز المناعة، مما يجعلها فعالة في مكافحة العدوى والوقاية من الأمراض.

7- تعرف بخصائصها المهدئة التي تُساعد على تخفيف التوتر والقلق والأرق، مما يُحسّن من جودة النوم.

8- تُساعد عشبة الليمون على تنظيف البشرة وتخفيف حب الشباب.