هي وهما
الثلاثاء 20 أكتوبر 2026 05:08 صـ 8 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الشنط القديمة موضة جديدة في خريف 2026 بمذاق مميز.. طريقة تحضير الدجاج المشوي في المنزل أحمد موسى: مصر تجاوزت فوضى 2011 والعشوائيات انتهت في عهد الزعيم السيسي أسباب تقصف الأظافر بسرعة رغم عنايتك بها؟.. 8 عادات للحفاظ على جمالها وزير الخارجية يؤكد أهمية الحفاظ على مقومات الدولة الفلسطينية ودعم مؤسسات السلطة الرئيس السيسي: تلقيت بتأثر شديد أنباء الظرف الصحي الطارئ لقداسة بابا الفاتيكان وزير التعليم يُحدد موعد إلغاء الفترات المسائية بجميع مدارس مصر لأول مرة منذ سنوات .. أوبريت «رجع النهار» يُعيد فن «الصورة الغنائية» للإذاعة المصرية بسبب أعمال إصلاح طارئة.. انقطاع المياه عن مناطق بالقاهرة 6 ساعات مساء اليوم رفض استئناف بيومي فؤاد وتأييد إلزامه بسداد مؤخر الصداق ونفقتي العدة والمتعة ”سهل جدًا نلغي التقييمات ونقلل أيام الدراسة”.. وزير التعليم يرد على أولياء الأمور خوفًا من والدتها بسبب درجات الامتحان.. تغيب طفلة بعد خروجها من المدرسة بالقاهرة

صحتك

بعد زيادة أسعار السجائر..تعرف على فوائد الإقلاع عن التدخين

أعلنت شركة “فيليب موريس مصر” زيادة أسعار السجائر لجميع منتجاتها من التبغ المٌسخن “HEETS” و"TEREA"، والسجائر التقليدية من العلامات التجارية “Merit - Marlboro - L&M” بأنواعها.

وقرر الكثير من الأشخاص التوقف عن التدخين هذه الفترة، لاسيما بعد قرار زيادة أسعار السجائر.

ووفقا لموقع cdc، يعد الإقلاع عن التدخين أحد أهم الإجراءات التي يمكن أن يتخذها الأشخاص لتحسين صحتهم. وهذا صحيح بغض النظر عن أعمارهم أو المدة التي قضوها في التدخين، حيث أنه :

- يحسن الحالة الصحية ويعزز نوعية الحياة.

-يقلل من خطر الوفاة المبكرة ويمكن أن يضيف ما يصل إلى 10 سنوات إلى متوسط العمر المتوقع.

-يقلل من مخاطر العديد من الآثار الصحية الضارة، بما في ذلك نتائج الصحة الإنجابية السيئة، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والسرطان.

- يفيد الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالفعل بمرض القلب التاجي أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.

- يفيد صحة المرأة الحامل وجنينها وأطفالها.

-يقلل من العبء المالي الذي يفرضه التدخين على الأشخاص المدخنين وأنظمة الرعاية الصحية والمجتمع.