هي وهما
الأربعاء 24 ديسمبر 2025 11:23 صـ 4 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

خبيرة تغذية: أن تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يشير إلى ست مجموعات من الأمراض

أعلنت الدكتورة يانا كارتاييفا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يشير إلى ست مجموعات من الأمراض.

وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "السمنة في منطقة البطن تشير إلى تراكم الدهون حول الأعضاء الموجودة في البطن - الدهون الحشوية. وهذا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بـ:​

أمراض القلب والأوعية الدموية.

السرطان.

داء السكري.

أمراض الجهاز الهضمي (أمراض الكبد المرتبطة بالتمثيل الغذائي، وحصى المرارة، وداء الارتداد المعدي المريئي).

أمراض الجهاز العظمي المفصلي.

أمراض الجهاز التناسلي.

ومن أجل تحديد تراكم الدهون في منطقة البطن وفقا لها، يجب احتساب الوزن الزائد. وتقترح الجمعيات الطبية تصنيفات مختلفة للسمنة، وأفضلها يعتمد على مؤشر كتلة الجسم (BMI).

فمؤشر كتلة الجسم مهم ولكنه ليس مطلقا. لأنه لا يشمل الأطفال في مرحلة النمو والبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما والرياضيين والأشخاص ذوي العضلات الضخمة والنساء الحوامل. ومن الجدير بالذكر أنه في حالة السمنة في منطقة البطن، قد لا تحتوي أجزاء أخرى من الجسم على طبقة واضحة من الدهون، ما قد يشوه نتيجة مؤشر كتلة الجسم. لذلك، من الضروري قياس محيط الخصر وكذلك محيط الورك.

وتشير الطبيبة، إلى أن معدل محيط الخصر للنساء يجب أن يكون أقل من 84 سم وللرجال أقل من 94 سم. أما محيط الوركين فيقاس في الجزء الأوسع. ثم يتم حساب نسبة محيط الخصر إلى محيط الوركين، حيث النسبة الطبيعية للنساء هي أقل من 0.85، وللرجال أقل من 1.0.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4834 47.5834
يورو 56.0209 56.1484
جنيه إسترلينى 64.1311 64.2947
فرنك سويسرى 60.2735 60.4388
100 ين يابانى 30.4459 30.5120
ريال سعودى 12.6595 12.6869
دينار كويتى 154.5483 154.9242
درهم اماراتى 12.9273 12.9581
اليوان الصينى 6.7558 6.7708

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6825 جنيه 6800 جنيه $144.35
سعر ذهب 22 6255 جنيه 6235 جنيه $132.32
سعر ذهب 21 5970 جنيه 5950 جنيه $126.30
سعر ذهب 18 5115 جنيه 5100 جنيه $108.26
سعر ذهب 14 3980 جنيه 3965 جنيه $84.20
سعر ذهب 12 3410 جنيه 3400 جنيه $72.17
سعر الأونصة 212215 جنيه 211505 جنيه $4489.74
الجنيه الذهب 47760 جنيه 47600 جنيه $1010.44
الأونصة بالدولار 4489.74 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى