هي وهما
الثلاثاء 17 مارس 2026 02:08 صـ 28 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الرئيس السيسي يشاهد فيلما وثائقيا عن التجلي الأعظم من سانت كاترين الرئيس السيسي يشاهد عرضا مصورا عن برنامج دولة التلاوة خلال حفل ليلة القدر الرئيس السيسي يطلق موقع وتطبيق إذاعة القرآن الكريم عمر علي يفوز بلقب الموسم الأول من برنامج دولة التلاوة بتصويت الجمهور الرئيس السيسي: ليلة القدر دعوة ربانية لتجديد الأرواح والتمسك بحبل الله المتين الداخلية تحتفل بـ«عظيمات مصر».. كشف طبي مجاني وهدايا غذائية وموائد إفطار الصحة تستعرض أبرز إنجازاتها في الارتقاء بالخدمات الصيدلية خلال يناير 2026 وزير الأوقاف يهدي الرئيس السيسي مجسما لمسجد العزيز الحكيم الرئيس السيسي يوجه الشكر للشركات المساهمة في تقديم الجوائز لمسابقة دولة التلاوة الرئيس السيسي: برنامج دولة التلاوة جسد ريادة الشخصية المصرية وأكد أننا بلد الإبداع والعبقرية الرعاية الصحية تعلن نجاح قسطرة قلبية متخصصة لزرع منظم قلب دائم ثلاثي الحجرات لمسن الزراعة: حزمة إجراءات مشددة لترشيد الإنفاق واستهلاك الطاقة في جميع القطاعات

صحتك

أشهر أمراض الخريف والشتاء

يعد التهاب الحلق من المشكلات الشائعة بشكل كبير خلال الشتاء والخريف خاصة أنه من أشهر الأعراض الجانبية لنزلات البرد والانفلونزا.

ونستعرض لكم فيما يلي أهم طرق علاج التهاب الحلق ، وفقا لما جاء في موقع NHS.

للمساعدة في تهدئة التهاب الحلق وتقصير مدة استمراره، يمكنك:

الغرغرة بالماء الدافئ والمالح (لا ينبغي للأطفال تجربة ذلك)

اشرب الكثير من الماء

تناول الأطعمة الباردة أو اللينة

تجنب التدخين أو الأماكن المليئة بالدخان

مص مكعبات الثلج أو مصاصات الثلج أو الحلويات الصلبة – ولكن لا تعطي الأطفال الصغار أي شيء صغير يصعب مصه بسبب خطر الاختناق.

يمكن للصيدلي أن يساعدك في علاج التهاب الحلق من خلال مايلي :

يمكنك أن تسأل الصيدلي عن طرق تخفيف الألم والانزعاج الناتج عن التهاب الحلق، مثل:

الباراسيتامول أو الإيبوبروفين

معينات طبية تحتوي على مخدر موضعي أو مطهر أو دواء مضاد للالتهابات

رذاذ مخدر (على الرغم من عدم وجود دليل يذكر على أنه يساعد)

يمكنك شراء هذه العلاجات من السوبر ماركت أو من الصيدلي بدون وصفة طبية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3268 52.4276
يورو 60.0607 60.1869
جنيه إسترلينى 69.4533 69.6028
فرنك سويسرى 66.4045 66.5662
100 ين يابانى 32.8686 32.9381
ريال سعودى 13.9441 13.9717
دينار كويتى 170.4177 170.8017
درهم اماراتى 14.2421 14.2753
اليوان الصينى 7.5871 7.6032