هي وهما
الأحد 13 سبتمبر 2026 03:24 صـ 30 ربيع أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
«استغماية» على مسرح آفاق.. لوحات مسرحية تكشف تروما الطفولة وتأثيرها في الشباب «استغماية» على مسرح آفاق.. لوحات مسرحية تكشف تروما الطفولة وتأثيرها في الشباب انطلاق فعاليات السجادة الحمراء لختام مهرجان فينيسيا السينمائي الـ 83.. صور جيهان شاهين: كلمة السيسي أمام بريكس وضعت أولويات مصر بوضوح.. والتعاون يجب أن يتحول إلى مشروعات ملموسة الرئيس السيسي ونظيره الإندونيسي يؤكدان أن فلسطين هي القضية المركزية في المنطقة الصحة تغلق مستشفى دار الحكمة بمدينة نصر لمخالفات جسيمة عضو مجلس شيوخ: كلمة الرئيس السيسي أمام «بريكس» حملت رؤية مصر لتعزيز التعاون الدولي وبناء اقتصاد عالمي النائب محمود مرسي: كلمة الرئيس السيسي في «بريكس» تعكس حضور مصر الفاعل دوليًا «النيل للأخبار» تتجاوز 30 مليون مشاهدة عبر منصاتها الرقمية خلال 3 أشهر رمضان عبدالمعز: العلم أساس نهضة الأمة والنبي معلم البشرية برلماني عن لقاء الرئيس السيسي وبوتين: مصر دولة قوية تبني شراكاتها على المصالح ومواقفها لا تُساوم رئيس حزب المصريين: رؤية الرئيس السيسي في ”البريكس” تضع مصر في قلب معادلة إصلاح الاقتصاد العالمي

صحتك

أشهر أمراض الخريف والشتاء

يعد التهاب الحلق من المشكلات الشائعة بشكل كبير خلال الشتاء والخريف خاصة أنه من أشهر الأعراض الجانبية لنزلات البرد والانفلونزا.

ونستعرض لكم فيما يلي أهم طرق علاج التهاب الحلق ، وفقا لما جاء في موقع NHS.

للمساعدة في تهدئة التهاب الحلق وتقصير مدة استمراره، يمكنك:

الغرغرة بالماء الدافئ والمالح (لا ينبغي للأطفال تجربة ذلك)

اشرب الكثير من الماء

تناول الأطعمة الباردة أو اللينة

تجنب التدخين أو الأماكن المليئة بالدخان

مص مكعبات الثلج أو مصاصات الثلج أو الحلويات الصلبة – ولكن لا تعطي الأطفال الصغار أي شيء صغير يصعب مصه بسبب خطر الاختناق.

يمكن للصيدلي أن يساعدك في علاج التهاب الحلق من خلال مايلي :

يمكنك أن تسأل الصيدلي عن طرق تخفيف الألم والانزعاج الناتج عن التهاب الحلق، مثل:

الباراسيتامول أو الإيبوبروفين

معينات طبية تحتوي على مخدر موضعي أو مطهر أو دواء مضاد للالتهابات

رذاذ مخدر (على الرغم من عدم وجود دليل يذكر على أنه يساعد)

يمكنك شراء هذه العلاجات من السوبر ماركت أو من الصيدلي بدون وصفة طبية.