هي وهما
الثلاثاء 23 يونيو 2026 02:13 مـ 7 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
برج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 23 يونيو 2026 برج الميزان.. حظك اليوم الثلاثاء 23 يونيو 2026 دراسة: النعاس أثناء اليوم ربما يكون إنذارا مبكرا بالنسبة للإصابة بارتفاع ضغط الدم نائب وزير الصحة يتفقد المنشآت الصحية بالشرقية ويوجه بتوفير كرسي أسنان بمركز طبي منيا القمح في ذكرى رحيله.. أسرة الشيخ أبو العينين شعيشع تطالب إذاعة القرآن الكريم بالبحث عن التسجيلات المفقودة لصوته مجلس الوزراء: الخميس 2 يوليو إجازة رسمية بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو النائب إيهاب وهبة: الصناعة هي الحل الوحيد للخروج من التحديات الاقتصادية الراهنة السيسي يوجه ببرنامج موحد للحماية الاجتماعية وتطوير منظومة الحضانات والتوسع في دور رعاية المسنين السيسي يوجه بمتابعة تطبيق برنامج تكافل وكرامة وإعداد تقرير سنوي لقياس أثره الاجتماعي والاقتصادي والتنموي مجلس النواب يوافق نهائيا على مشروع تعديل قانون الإجراءات الضريبية هناء الشوربجي: محمد صبحي سر نجاحي.. وسعاد نصر سبب أدائي الحج متحدث الصحة: مبادرة رئاسية متكاملة لرعاية الأطفال المصابين بالسكري

المطبخ

طريقة عمل سلطة الفتوش

تعد سلطة الفتوش من الأطباق الشهيرة في المطبخ الشرق أوسطي، وهو يتكون بشكل أساسي من الخضروات المفرومة والفريش، والخبز المحمص.

إليك طريقة تحضير سلطة الفتوش:

المكونات:

- 4 حبات طماطم متوسطة الحجم
- 1 حبة خيار متوسطة الحجم
- نصف حبة بصل أحمر متوسطة الحجم
- 1/4 كوب بقدونس مفروم
- 1/4 كوب نعناع طازج مفروم
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
- 1/4 كوب زيت زيتون
- ملح حسب الذوق
- فلفل أسود حسب الذوق
- رغيف خبز عربي (بيتا)، محمص ومقطع إلى قطع صغيرة للتقديم

طريقة التحضير:

- قم بتقطيع الطماطم إلى مكعبات صغيرة وضعها في وعاء كبير.
- قم بتقطيع الخيار إلى مكعبات صغيرة وأضفها إلى الوعاء.
- قم بتقطيع البصل إلى شرائح رقيقة وأضفها إلى الوعاء.
- أضف البقدونس المفروم والنعناع المفروم إلى الوعاء.
- في وعاء صغير منفصل، امزج عصير الليمون الطازج والزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود. قم بتقليب المكونات جيدًا حتى تتجانس.
- صب الصلصة فوق الخضروات في الوعاء الكبير وقم بتحريك المكونات بلطف لضمان توزيع الصلصة بالتساوي.
- اترك الفتوش لمدة 10-15 دقيقة ليتشرب النكهات.
- في وقت التقديم، قم بوضع قطع الخبز المحمصة حول سلطة الفتوش وقدمه باردًا.