هي وهما
الثلاثاء 24 مارس 2026 06:16 صـ 5 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

طريقة عمل سلطة الفتوش

تعد سلطة الفتوش من الأطباق الشهيرة في المطبخ الشرق أوسطي، وهو يتكون بشكل أساسي من الخضروات المفرومة والفريش، والخبز المحمص.

إليك طريقة تحضير سلطة الفتوش:

المكونات:

- 4 حبات طماطم متوسطة الحجم
- 1 حبة خيار متوسطة الحجم
- نصف حبة بصل أحمر متوسطة الحجم
- 1/4 كوب بقدونس مفروم
- 1/4 كوب نعناع طازج مفروم
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
- 1/4 كوب زيت زيتون
- ملح حسب الذوق
- فلفل أسود حسب الذوق
- رغيف خبز عربي (بيتا)، محمص ومقطع إلى قطع صغيرة للتقديم

طريقة التحضير:

- قم بتقطيع الطماطم إلى مكعبات صغيرة وضعها في وعاء كبير.
- قم بتقطيع الخيار إلى مكعبات صغيرة وأضفها إلى الوعاء.
- قم بتقطيع البصل إلى شرائح رقيقة وأضفها إلى الوعاء.
- أضف البقدونس المفروم والنعناع المفروم إلى الوعاء.
- في وعاء صغير منفصل، امزج عصير الليمون الطازج والزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود. قم بتقليب المكونات جيدًا حتى تتجانس.
- صب الصلصة فوق الخضروات في الوعاء الكبير وقم بتحريك المكونات بلطف لضمان توزيع الصلصة بالتساوي.
- اترك الفتوش لمدة 10-15 دقيقة ليتشرب النكهات.
- في وقت التقديم، قم بوضع قطع الخبز المحمصة حول سلطة الفتوش وقدمه باردًا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231