طريقة لعلاج تشققات القدم

يعانى العديد من الاشخاص من تشققات القدم ،نقدم فيما يلى وصفة طبيعية لعلاج تلك المشكلة:

المكونات:

-الماء الدافئ: نصف كوب.

-خل التفاح: ربع كوب.
-زيت جوز الهند: ربع كوب.
-عصير الليمون: ربع كوب.

ثانياً: كيفية التحضير والتطبيق:

1- امزجي في وعاء كبير الماء الدافئ مع خل التفاح.

2- أضيفي زيت جوز الهند وعصير الليمون إلى المزيج وحرّكي المكوّنات جيّداً حتى تتجانس.

3- نظّفي قدميكِ جيّداً وجفّفيهما بلطف.

4- ضعي قدميكِ في الوعاء واتركيهما في المزيج لمدة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة.

5- بعد مرور الوقت افركي الكعبين بلطف بفرشاة أو بحجر البوميسيا لإزالة الجلد الميت والخلايا الجافة.

6- اشطفي قدميكِ جيّداً بالماء الفاتر وجفّفيهما بلطف بمنشفة ناعمة.

7- بعد تجفيف القدمين ضعي كريم ترطيب غني على الكعبين ودلّكيهما بلطف.

8- كرّري هذه العملية لمرتين في الأسبوع حتى تحصلي على أفضل النتائج، كما ويمكنكِ استخدام ملين الكعب وارتداء الجوارب القطنية قبل النوم للمساعدة على الاحتفاظ بالترطيب.