هي وهما
الأربعاء 5 أغسطس 2026 01:14 صـ 19 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مساعد وزير التموين: 1000 مخالفة بالمخابز السياحية منذ بداية 2026 بالأسماء.. قائمة الأهلي في الموسم الجديد وزير الكهرباء يعتمد موازنة «القابضة» 2026-2027 باستثمارات 23.1 مليار جنيه رئيس مجلس الدولة يستقبل وفدًا من طلاب كلية الحقوق بجامعة قنا الهلال الأحمر المصري يواصل رحلته الإنسانية في مرافقة الدفعة الـ 70 من الجرحى والمرضى الفلسطينيين المجلس الأعلى للإعلام: منع ظهور وسام سالم لمدة شهر.. واستدعاء الممثل القانوني لموقع إخباري بيان عاجل من وزير الصحة بشأن مديري ووكلاء مديريات الشئون الصحية بالمحافظات رئيس الوزراء يستعرض جهود صندوق مصر السيادي في تعظيم العائد من أصول الدولة وزير الخارجية يتوجه إلى الأردن للمشاركة في الاجتماع الوزاري حول القدس تخفيضات 25% وإقبال كبير.. محافظ أسوان يتابع مهرجان التسوق الأول رئيس جامعة الزقازيق يشهد احتفالية دخول مجلة «الأحياء الدقيقة والأمراض المعدية» التصنيف الدولي محافظ الغربية يراجع الخدمات ومنظومة التصالح في المركز التكنولوجي بحي ثان المحلة

صحتك

القصور الوريدي.. عوامل الخطورة والأعراض

قال معهد الجودة والكفاءة الاقتصادية في القطاع الصحي إن القصور الوريدي هو اضطراب في عملية تدفق الدم، لا سيما من الساقين إلى القلب.

وأوضح المعهد أن عوامل الخطورة المؤدية إلى القصور الوريدي تتمثل في السِمنة وقلة الحركة والحمل والتغذية غير الصحية والوقوف أو الجلوس طويلا والإصابات والعمليات الجراحية، بالإضافة إلى العوامل الجينية والتقدم في العمر.

دوالي الساقين وتورم الكاحلين

وتتمثل الأعراض الدالة على القصور الوريدي في دوالي الساقين وظهور بقع زرقاء وحمراء على جلد الساق والشعور بثقل وتعب في الساقين بعد الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة وتورم الكاحلين وتقلصات ليلية بباطن الساق والشعور بوخز وشد وخدر وألم في الساقين.

ويجب استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للعلاج في الوقت المناسب لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة تتمثل في الإصابة بجلطة الساق.

تدابير بسيطة

ويمكن مواجهة الحالات الطفيفة من القصور الوريدي من خلال بعض التدابير البسيطة مثل ممارسة الأنشطة الحركية وإنقاص الوزن والاستلقاء مع رفع الساقين أو ممارسة تمرين الدراجة في الهواء أثناء الاستلقاء وارتداء الجوارب الضاغطة والحمامات الباردة.

وفي الحالات الخطيرة يمكن اللجوء إلى الجراحة مثل جراحة نزع الوريد والتصليب بالرغوة والعلاج بالموجات الراديوية بالحرارة.