هي وهما
الخميس 6 أغسطس 2026 07:33 صـ 21 صفر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الخارجية السعودي: القدس تتعرض لانتهاكات إسرائيلية تستهدف تغيير الوضع التاريخي والقانوني القائم وزيرة الخارجية الفلسطينية: القدس بحاجة إلى خطة إنقاذ جماعية جامعة الدول: الاحتلال يسعى إلى تغيير الوضع التاريخي والقانوني والديموجرافي في القدس وزير الخارجية يشارك في اجتماع آلية التعاون الثلاثي بين مصر والأردن والعراق رئيس المحكمة الدستورية يطالب بأهمية تمكين وترسيخ حقوق المرأه في الدستور غدًا.. الجامعة المصرية للتعلم الإلكتروني الأهلية تشارك في معرض”يونس إيجيبت” وزير العمل: مطروح بوابة مصر الغربية ونموذج واعد للتنمية ولادة قيصرية ناجحة لـ 3 توائم بمستشفى بولاق الدكرور النموذجي السيسي يستقبل ملك البحرين ويبحث التعاون بين البلدين و مستجدات القضايا الإقليمية والدولية اليوم وزير الخارجية يلتقي نظيره العراقي على هامش الاجتماع الوزاري حول القدس في عمّان مصر للطيران تستأنف رحلاتها المباشرة بين القاهرة وبورتسودان وزير الكهرباء يتابع خطة التشغيل لتأمين الشبكة الموحدة وضمان استقرار التغذية الكهربائية

جمالك

كيف تعالجين أظافرك ”المقصفة”؟

تمثل الأظافر المتقصفة كابوسا مزعجا للمرأة؛ حيث إنها تقلل من رقتها وأنوثتها وجمالها.

ولمواجهة تقصف الأظافر أوصت مجلة “Jolie” باستعمال مقوي الأظافر “Nail Hardener”، والذي يعمل على تقوية بنية الأظافر ويجعلها تتمتع بالمتانة والصلابة، وذلك بفضل احتوائه على مواد فعالة مهمة لصحة وجمال الأظافر مثل البيوتين والكيراتين.

وللحصول على نتائج ملموسة، أوصت المجلة المعنية بالصحة والجمال باستعمال مقوي الأظافر بمعدل لا يقل عن مرتين أسبوعيا.

وينبغي أيضا ترطيب الأظافر جيدا من خلال تدليكها بزيت الأظافر، وذلك لتجنب تعرضها للجفاف، والذي يعد واحدا من أهم أسباب التقصف.

كما ينبغي الإقلال من استخدام مزيل طلاء الأظافر، وتجنب قضم الأظافر.

وإذا لم تفلح هذه التدابير في مواجهة تقصف الأظافر، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب؛ نظرا لأن التقصف قد يشير إلى مشكلة صحية مثل نقص العناصر الغذائية كالحديد والزنك والبيوتين.