استشاري صحة عامة يقدم نصائح لحماية مرضى الجهاز التنفسي من ارتفاع الحرارة والرطوبة
حذر الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، من تأثير ارتفاع درجات الحرارة ونسب الرطوبة على صحة الإنسان، موضحًا أن مرضى الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية من أكثر الفئات تأثرًا بهذه الظروف الجوية.
وأشار حتة، خلال مداخلة عبر برنامج «هذا الصباح» المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، إلى أن ارتفاع الحرارة والرطوبة قد يؤدي إلى ظهور مشكلات في الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية حتى لدى الأشخاص الذين لم يسبق لهم الإصابة بالحساسية أو مشكلات مماثلة.
ونصح بعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة خلال فترات ارتفاع الحرارة والرطوبة، وفي حال الاضطرار للخروج، يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون، مع الحرص على شرب كميات كافية من المياه بصورة مستمرة.
وأكد استشاري الصحة العامة أهمية الالتزام بالأدوية الموصوفة لمرضى الحساسية، واستخدام البخاخات بالنسبة إلى الحالات التي تحتاج إليها، مشددًا على ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب تفاقم الأعراض التنفسية.
وحول استخدام أجهزة التكييف والمراوح، أوضح أن الاعتماد عليها أصبح ضروريًا خلال موجات الحرارة، لكن مع ضرورة الاعتدال في استخدامها وضبط درجة حرارة الغرفة، محذرًا من الانتقال المفاجئ من أجواء شديدة الحرارة إلى أماكن شديدة البرودة، لما قد يسببه ذلك من تأثيرات على الجيوب الأنفية والأغشية المخاطية.
كما حذر من توجيه المروحة مباشرة إلى الجسم، موضحًا أن ذلك قد يتسبب في الشعور بالصداع وزيادة احتمالات الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية.
ولفت «حتة» إلى أن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة قد يؤدي أيضًا إلى جفاف العين، ما يجعل البعض يشعر بوجود التهاب أو تهيج مستمر، مؤكدًا أهمية الإكثار من شرب المياه، والاعتدال في استخدام التكييف والمراوح، وتجنب الخروج خلال ساعات الذروة.
