هي وهما
السبت 27 يونيو 2026 11:00 صـ 11 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
نادي البنك الأهلي يُكرم يحيى أبو الفتوح قبل توليه منصب الرئيس التنفيذي لبنك التعمير والإسكان «صور» الزراعة: دمج كارت الفلاح مع منظومة المدفوعات «ميزة» بالتعاون مع البنك الزراعي المصري دعمًا للشمول المالي بنك QNB مصر يدعو العملاء لمتابعة مباريات كأس العالم 2026 من QNB Fan Zone بمراسي الساحل الشمالي بنك مصر يتيح تقسيط الأجهزة المنزلية حتى 12 شهرًا بدون فوائد أو مصاريف إدارية ببطاقاته الائتمانية البنك التجاري الدولي CIB يعلن فتح باب التقديم في برنامج التدريب الصيفي 2026 لطلبة الجامعات وظائف بنك القاهرة 2026.. فرص عمل جديدة لحديثي التخرج وخدمة العملاء بنك أبوظبي التجاري مصر يتواجد في ماونتن فيو رأس الحكمة ويتيح شاشات عرض لمشاهدة مباريات كأس العالم بنك أبوظبي الأول مصر يطرح عرض تقسيط ميسّر على التكييفات حتى 18 شهرًا بدون فوائد أو مصاريف إدارية بنك QNB مصر يتيح تقسيط المشتريات من Amazon.eg على 6 أشهر بدون فوائد وخصم 10% وظائف خالية في البنك التجاري الدولي CIB لحديثي التخرج.. الشروط والمؤهلات المطلوبة بنك EGBANK يتيح لعملاء بطاقات ماستركارد اشتراكًا مجانيًا في أمازون برايم لمدة 6 أشهر البنك العقاري المصري العربي يطرح خصومات حتى 30% على خدمات التحاليل والأشعة لحاملي بطاقاته المصرفية

الأسرة

4 مفاتيح طاقة للجذب في الزواج.. خبيرة طاقة تكشف

أكدت سونيا الحبال، خبيرة الطاقة، أن استخدام طاقة الجذب بشكل صحيح يمكن أن يساعد الفتيات على جذب علاقة مستقرة وزواج ناجح، مؤكدة أن الأمر لا يعتمد على التمني فقط، بل على خطوات واضحة ومنضبطة.

وقالت خلال لقائها مع الإعلامي شريف بديع، والإعلامية سارة سامي، في برنامج "أنا وهو وهي" المذاع على قناة "صدى البلد" إن أول هذه الخطوات هو الامتنان اليومي، موضحة: «على الفتاة أن تبدأ يومها بالامتنان لله، بأن تقول إنها بخير، جميلة، ومستعدة نفسيًا وعاطفيًا للارتباط، لأن الامتنان يرفع الطاقة ويهيئ الإنسان لاستقبال الخير».

وأشارت إلى أهمية التخيل قبل النوم، قائلة إن الفتاة يجب أن تتخيل شريك حياتها وحياتها معه، بدءًا من تقدمه لخطبتها، وصولًا إلى تفاصيل الزواج والحياة المشتركة، مؤكدة أن التخيل لا يكون مرة واحدة، بل ممارسة يومية مصحوبة بالمشاعر.

وأوضحت أن الكتابة تمثل خطوة محورية في تفعيل طاقة الجذب، حيث تقوم الفتاة بكتابة نية الزواج مع تحديد مواصفات شريك الحياة الذي تتمناه، مشددة على أن الوضوح في النية يعزز وصول الرسالة إلى العقل الباطن.

وأضافت أن إطلاق النية يجب أن يكون مصحوبًا بالتنفس الواعي، موضحة:«أتنفس بعمق وأنا أقول أنوي استقبال طاقة الزواج والسعادة، وأخرج مع الزفير كل الطاقات السلبية».

وأكدت أن هذه الخطوات لا تقتصر على الزواج فقط، بل يمكن تطبيقها على أي هدف يسعى الإنسان لتحقيقه.