هي وهما
الأحد 13 سبتمبر 2026 10:10 صـ 30 ربيع أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
متحدث الصحة: الحبس 6 أشهر أو غرامة 10 آلاف عقوبة التعدي على مقدمي الخدمة الطبية نقيب البيطريين يكشف آخر تطورات التعيينات: انتهاء الاستعلام وانتظار موعد المقابلات «استغماية» على مسرح آفاق.. لوحات مسرحية تكشف تروما الطفولة وتأثيرها في الشباب انطلاق فعاليات السجادة الحمراء لختام مهرجان فينيسيا السينمائي الـ 83.. صور جيهان شاهين: كلمة السيسي أمام بريكس وضعت أولويات مصر بوضوح.. والتعاون يجب أن يتحول إلى مشروعات ملموسة الرئيس السيسي ونظيره الإندونيسي يؤكدان أن فلسطين هي القضية المركزية في المنطقة الصحة تغلق مستشفى دار الحكمة بمدينة نصر لمخالفات جسيمة عضو مجلس شيوخ: كلمة الرئيس السيسي أمام «بريكس» حملت رؤية مصر لتعزيز التعاون الدولي وبناء اقتصاد عالمي النائب محمود مرسي: كلمة الرئيس السيسي في «بريكس» تعكس حضور مصر الفاعل دوليًا «النيل للأخبار» تتجاوز 30 مليون مشاهدة عبر منصاتها الرقمية خلال 3 أشهر رمضان عبدالمعز: العلم أساس نهضة الأمة والنبي معلم البشرية برلماني عن لقاء الرئيس السيسي وبوتين: مصر دولة قوية تبني شراكاتها على المصالح ومواقفها لا تُساوم

جمالك

6 خطوات سريعة تعيد الإشراقة لوجهك وتخفي آثار التعب في دقائق

هل سبق لك أن استيقظتِ في صباح يوم مزدحم لتجدي وجهك باهتًا، وعينيك منتفختين نتيجة قلة النوم أو ضغط العمل؟ لا تقلقي، فهناك طريقة سريعة وفعالة تساعدك على استعادة إشراقة بشرتك وحيويتها خلال دقائق معدودة فقط.

ونشرت مجلة Vogue العالمية دليلاً بسيطاً يتكون من 6 خطوات تضمن لكِ تجديد نضارة وجهك وإخفاء علامات الإرهاق، لتكوني جاهزة لأي خروجة طارئة أو مناسبة مفاجئة بثقة وانتعاش.

إنعاش فوري للوجه

ابدئي روتينك الصباحي بغسل وجهك بالماء البارد أو امسحيه برفق باستخدام مكعب من الثلج ملفوف داخل قطعة قماش قطنية نظيفة، هذه الخطوة السريعة تساهم بشكل مباشر في تنشيط الدورة الدموية، وتقلل من احتباس السوائل والانتفاخات، خصوصاً في المنطقة الحساسة أسفل العين، كما يمكنك استخدام غسول وجه لطيف يحتوي على مستخلص الشاي الأخضر أو الخيار، فهما من المكونات الطبيعية المعروفة بتأثيرها المهدئ والمنعش للبشرة.

قناع طبيعي سريع المفعول

لتحقيق إشراقة فورية، حضّري قناعاً منزلياً بسيطاً خلال دقائق باستخدام ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، ممزوجة مع نصف ملعقة من الزبادي، وعدة قطرات من عصير الليمون (إذا لم تكن بشرتك من النوع الحساس)، افردي هذا القناع بالتساوي على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق فقط، هذه الخلطة تعمل على ترطيب الجلد بعمق، تفتيح البشرة، ومنحها لمعانًا طبيعيًا وصحيًا.

ترطيب عميق يعيد الحيوية

بعد إزالة القناع، طبقي كريمًا مرطبًا غنيًا بالمكونات الفعالة مثل حمض الهيالورونيك أو فيتامين C، فهذه العناصر تساعد على إعادة ترميم البشرة الجافة والتالفة بسرعة.

دلكي الكريم بلطف باستخدام أطراف أصابعك بحركات دائرية، لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز امتصاص الجلد للعناصر المغذية.

إخفاء الهالات السوداء باحترافية

للتخلص من علامات الإرهاق حول العين، ضعي كمية صغيرة جدًا من الكونسيلر أسفل كل عين، وادمجيها بلطف باستخدام إصبع البنصر لأنه الأضعف، مما يمنع الضغط الزائد على هذه المنطقة الحساسة، الهدف هنا ليس تغطية كاملة، بل إضفاء لمسة طبيعية تقلل من مظهر التعب دون تكتل أو إثقال للمكياج.

لمسة من الإشراق الطبيعي

امنحي وجهك إشراقة طبيعية باستخدام كمية خفيفة من الهايلايتر، وركزي على مناطق الضوء مثل أعلى الخدين، جسر الأنف، وعظمة الحاجب، أضيفي بعد ذلك القليل من البلاشر بلون خوخي أو وردي، فهو يمنح البشرة توهجًا صحيًا ومظهرًا نضرًا في ثوانٍ.

لمسات أخيرة لشفاهك وعينيك

احرصي على إضفاء لمسة جمالية خفيفة على شفاهك باستخدام ملمع شفاف أو بدرجة وردية ناعمة، لتحافظي على المظهر الطبيعي، أما العيون فاختاري لمسة بسيطة من الكحل مع طبقة واحدة من الماسكارا لإبراز جمال عينيك دون مبالغة، مما يمنحكِ مظهراً مشرقاً ومريحاً للعين.

لستِ بحاجة إلى الكثير من الوقت أو المنتجات لتستعيدي حيوية بشرتك وتواجهي يومك بأفضل حال، فقط جربي هذا الروتين البسيط والسريع سواء في بداية اليوم أو قبل خروجة مفاجئة، وستلاحظين الفرق على الفور، استمتعي بإطلالة مشرقة، وودّعي التعب والبهتان بثقة وجمال طبيعي.