هي وهما
السبت 21 مارس 2026 12:05 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
ثاني أيام العيد.. تعرف على الحالة المرورية في شوارع القاهرة والجيزة سحر السنباطي: خط نجدة الطفل يعمل على مدار 24 ساعة.. واستقبل أكثر من ألف اتصال في أول أيام العيد التضامن: نقاط الإطعام توزع كحك العيد على المترددين عليها في مختلف محافظات الجمهورية القومي للمرأة يهنئ أمهات مصر بمناسبة الاحتفال بعيد الأم المصرية مصر تدين بأشد العبارات المخططات الإرهابية التي تستهدف أمن واستقرار دول الخليج الشقيقة طوارئ في «الري» تزامنا مع إجازة عيد الفطر.. متابعة المناسيب وتلبية الاحتياجات على رأس الأولويات عبر ”مصر الرقمية”.. إتاحة التبرع لصناديق النذور دون حد أقصى مع ضمان السرية والضوابط الشرعية النائب حسام خليل: الرئيس السيسي وجه رسائل طمأنة للمواطنين ودعم الأشقاء بالخليج موقف مصري راسخ «القابضة الغذائية»: استلام 4.2 مليون طن قصب وتوريد 71 ألف طن بنجر سكر خبير: النصب الرقمي وباء العصر.. وهذه هي حيل المحتالين لاختراق الحسابات الصحة: 16 مليون مواطن استفادوا من خدمات مبادرة الكشف المبكر عن الأورام السرطانية خبير اقتصادي يحذر من تداعيات الحرب الإيرانية على أسواق الطاقة العالمية

الأسرة

داخل المنزل وخارجه.. نصائح مهمة للحماية من العواصف الترابية

أكد الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام الباطنة والمناعة الأسبق بكلية الطب جامعة عين شمس، أن العواصف الترابية لا تحمل الأتربة فقط، بل قد تكون محملة بميكروبات تضر بالصحة، ما يؤدي إلى التهابات في الجهاز التنفسي والعين والجلد.

وقال أشرف عقبة، خلال مداخلة هاتفية لفضائية إكسترا نيوز، إنه لا بد من اتخاذ إجراءات وقائية داخل وخارج المنزل لحماية الصحة العامة، خاصةً لكبار السن والأطفال ومرضى الحساسية.

وأكد أن أهم الإجراءات التي يجب اتخاذها داخل المنزل هي غلق النوافذ والأبواب بإحكام، وتشغيل أجهزة التكييف أو فلاتر الهواء لتنقية الأجواء، بالإضافة إلى تجنب استخدام المراوح لأنها تعمل على إثارة الغبار المنتشر في المكان.

وتابع رئيس أقسام الباطنة والمناعة الأسبق بكلية الطب جامعة عين شمس، أنه أثناء الخروج خارج المنزل يجب ارتداء الكمامات، واستخدام نظارات الحماية للعين، مؤكدًا على أهمية القيادة بحذر شديد لتجنب الحوادث.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231