هي وهما
الخميس 1 مايو 2025 08:40 مـ 3 ذو القعدة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

أصحاب المصافحة القوية أقل عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة جديدة ان هناك علاقة بين قوة المصافحة وبين صحة القلب ، حيث اكد فريق من الباحثون أن الأشخاص ذوي المصافحات القوية، قد يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب، وذلك وفقا لما نشره موقع ديلي ميل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن المصافحات الضعيفة يمكن أن تؤدي إلى تضخم القلب، وعلى النقيض من ذلك، فإن القبضة الأقوى ترتبط بضخ المزيد من الدم لكل نبضة في القلب.

وحلل الباحثون قوة المصافحة بالأيدي لدى 5065 شخصا، ممن شاركوا سابقا في دراسة البنك الحيوي البريطاني، عن طريق استخدام جهاز يُعرف باسم، مقياس القوة الدافعة لمدة 3 ثوان. وتم تقييم صحة القلب عن طريق الأشعة السينية.

وقال الدكتور ستيفن بيترسن، من جامعة كوين ماري في لندن ، مؤلف الدراسة، إن "المصافحة القوية مرتبطة بامتلاك بنية قلب أكثر صحية، ويمكن تطبيقها بكل سهولة وبشكل متكرر، كما قد تصبح وسيلة مهمة لتحديد أولئك المعرضين لمخاطر عالية بالإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية.

وأظهرت الأبحاث ، أن فيتامين (د) يعتبر حلا "رخيص الثمن" للعلاج، حيث تمنع أشعة الشمس تلف القلب الناجم عن مرض السكر وارتفاع ضغط الدم.

ويحفز فيتامين (د) إنتاج حامض النيتريك، الذي يشارك في تنظيم تدفق الدم ومنع تشكل جلطات الدم، وفقا لدراسة تعد الأولى من نوعها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7467 50.8467
يورو 57.7243 57.8432
جنيه إسترلينى 67.7823 67.9362
فرنك سويسرى 61.4813 61.6398
100 ين يابانى 35.4822 35.5621
ريال سعودى 13.5288 13.5562
دينار كويتى 165.5736 165.9541
درهم اماراتى 13.8150 13.8441
اليوان الصينى 6.9838 6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $103.21
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $94.61
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $90.31
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $77.41
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $60.21
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $51.61
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3210.27
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $722.49
الأونصة بالدولار 3210.27 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى