هي وهما
الإثنين 22 ديسمبر 2025 09:45 مـ 2 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
شاهد.. نجوم الفن يؤدون واجب عزاء الفنانة سمية الألفي محافظ الغربية يعاين مشروعات كورنيش الساحل والصرف الصحي بسمنود.. صور محافظ سوهاج: تفعيل غرف العمليات بالوحدات المحلية استعدادًا لانتخابات النواب محافظ أسوان يُنسق مع الكنيسة لاستقبال قداسة البابا تواضروس الثاني القاهرة الإخبارية: احتجاجات الحريديم تتصاعد في إسرائيل بعد اعتقال متخلف عن الخدمة العسكرية محافظ أسوان ورئيس هيئة تنمية الصعيد يوقعان بروتوكولات لتنفيذ وتشغيل مشروعات تنموية جديدة تحالف مصرفي يضم ثمانية بنوك يمنح تمويلا مشتركا بقيمة 8 مليارات جنيه مصري لصالح شركة أورانج مصر للاتصالات زيلينسكي: أوكرانيا تعمل بالفعل على إنتاج محلي لأنظمة الدفاع الجوي التعليم تعلن مواصفات امتحان العلوم للصفوف الرابع والخامس والسادس الابتدائي بجميع المدارس التموين تطرح الأرز الأبيض بالمجمعات الاستهلاكية بأسعار مخفضة المصرف المتحد يصعد لسابع أكبر محفظة تمويل عقاري لإسكان محدودي الدخل البنك التجاري الدولي (CIB) يقود تحالفا مصرفيا يضم ثمانية بنوك لمنح تمويل مشترك بقيمة 8 مليارات جنيه مصري لصالح شركة أورانج مصر...

صحتك

احذروا الإسراف.. جمال شعبان يوجه رسالة للمواطنين في شم النسيم

أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن معظم احتفالات المصريين مرتبطة بالأكل، موضحًا أن الكثير من المواطنين تعيش من أجل أن تأكل، وليس تأكل لتعيش.

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن جميع الأكلات مهمة للجسم، ولكن بضوابط حتى لا يكون هناك أضرار.

وأشار إلى أن غدًا يحتفل المصريين بشم النسيم، والكثير يتناولون الفسيخ، والرنجة، وكل الأسماك المملحة" ومسموح بتناول كميات بسيطة جدًا للمواطنين الذين لا يعانون من مشكلات صحية.

وأشار إلى أنه لا يمكن أن يمنع المواطنون من تناول هذه المأكولات، ولكن التناول يكون في حدود المعقول، حتى لا تحدث مشكلات قلبية.

وحذر من الإسراف في تناول الكثير من الوجبات التي تحتوي على أملاح ينتج عنها هبوط في القلب، وأزمات قلبية.

وفي وقت سابق أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن رسم القلب من الاختراعات المفيدة جدًا في تاريخ البشر، موضحًا أن جهاز رسم القلب مر عليه أكثر من 100 عامًا، وهو يقدم لطبيب القلب كل ما هو موجود بالقلب.
وأضاف الدكتور جمال شعبان، أن القلب يصدر موجات كهرومغناطيسية، ومن خلالها يتم تسجيل رسم القلب، وأن أول حالة تمت لها رسم القلب كانت في طب القاهرة، وكانت عملية صعبة للغاية.

ولفت إلى أنه من خلال رسم القلب يتم معرفة كهرباء القلب، وانتظام ضربات القلب، وقوة عضلة القلب، وتشخيص جلطات القلب، فهناك فوائد كثيرة لرسم القلب، ولذلك نطالب المواطنين بعمل رسم قلب كل فترة.

وأوضح أن هناك أجهزة أصغر من الموبايل تقوم بتسجيل ضربات القلب لمدة 24 ساعة، ولمدة أسبوع، لمعرفة المشكلات التي يعاني من الشخص بخصوص القلب.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4189 47.5189
يورو 55.6650 55.7871
جنيه إسترلينى 63.6978 63.8511
فرنك سويسرى 59.7666 59.9002
100 ين يابانى 30.1244 30.1899
ريال سعودى 12.6433 12.6707
دينار كويتى 154.1776 154.5530
درهم اماراتى 12.9098 12.9391
اليوان الصينى 6.7386 6.7529

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6730 جنيه 6710 جنيه $142.61
سعر ذهب 22 6170 جنيه 6150 جنيه $130.72
سعر ذهب 21 5890 جنيه 5870 جنيه $124.78
سعر ذهب 18 5050 جنيه 5030 جنيه $106.96
سعر ذهب 14 3925 جنيه 3915 جنيه $83.19
سعر ذهب 12 3365 جنيه 3355 جنيه $71.30
سعر الأونصة 209370 جنيه 208660 جنيه $4435.57
الجنيه الذهب 47120 جنيه 46960 جنيه $998.25
الأونصة بالدولار 4435.57 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى