هي وهما
الثلاثاء 24 مارس 2026 12:53 صـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

احذروا الإسراف.. جمال شعبان يوجه رسالة للمواطنين في شم النسيم

أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن معظم احتفالات المصريين مرتبطة بالأكل، موضحًا أن الكثير من المواطنين تعيش من أجل أن تأكل، وليس تأكل لتعيش.

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن جميع الأكلات مهمة للجسم، ولكن بضوابط حتى لا يكون هناك أضرار.

وأشار إلى أن غدًا يحتفل المصريين بشم النسيم، والكثير يتناولون الفسيخ، والرنجة، وكل الأسماك المملحة" ومسموح بتناول كميات بسيطة جدًا للمواطنين الذين لا يعانون من مشكلات صحية.

وأشار إلى أنه لا يمكن أن يمنع المواطنون من تناول هذه المأكولات، ولكن التناول يكون في حدود المعقول، حتى لا تحدث مشكلات قلبية.

وحذر من الإسراف في تناول الكثير من الوجبات التي تحتوي على أملاح ينتج عنها هبوط في القلب، وأزمات قلبية.

وفي وقت سابق أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن رسم القلب من الاختراعات المفيدة جدًا في تاريخ البشر، موضحًا أن جهاز رسم القلب مر عليه أكثر من 100 عامًا، وهو يقدم لطبيب القلب كل ما هو موجود بالقلب.
وأضاف الدكتور جمال شعبان، أن القلب يصدر موجات كهرومغناطيسية، ومن خلالها يتم تسجيل رسم القلب، وأن أول حالة تمت لها رسم القلب كانت في طب القاهرة، وكانت عملية صعبة للغاية.

ولفت إلى أنه من خلال رسم القلب يتم معرفة كهرباء القلب، وانتظام ضربات القلب، وقوة عضلة القلب، وتشخيص جلطات القلب، فهناك فوائد كثيرة لرسم القلب، ولذلك نطالب المواطنين بعمل رسم قلب كل فترة.

وأوضح أن هناك أجهزة أصغر من الموبايل تقوم بتسجيل ضربات القلب لمدة 24 ساعة، ولمدة أسبوع، لمعرفة المشكلات التي يعاني من الشخص بخصوص القلب.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231