هي وهما
الخميس 11 ديسمبر 2025 04:42 مـ 20 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
سامي نصر الله: برنامج ”دولة التلاوة” خطوة رائدة لتعزيز القيم الروحية والثقافية في مصر أحمد محسن: برنامج ”دولة التلاوة” مشروع وطني لإحياء التراث القرآني وصناعة جيل جديد من القرّاء مدحت الكمار: دولة التلاوة مشروع يعيد لمصر ريادتها في فن الترتيل ويؤسس لنهضة قرآنية جديدة طارق شكري يدعو المواطنين للمشاركة في إعادة انتخابات مجلس النواب الأكاديمية العربية وجامعة ماري وود يعززان التعاون والبرامج المشتركة لخدمة الطلاب البيئة تنجح فى الإمساك بتمساح مصرف قرية الزوامل بالشرقية مركز القاهرة الدولي يعقد ورشة حول السلم والأمن في سياسة الاتحاد الإفريقي وزير الخارجية يتوجه إلى أنجولا لعقد أعمال اللجنة المشتركة بين البلدين وزير التموين يجتمع مع سفير جمهورية بيلاروسيا بالقاهرة لبحث تعزيز التعاون استمرار حملة ”انتخب واطمّن” لتأمين الناخبين طبيًا بمحافظتي الأقصر وأسوان قرار جمهورى بتعيين مجدى حسين صلاح الدين خفاجى رئيسًا لمحكمة استئناف قنا المجلس القومي لحقوق الإنسان يتابع إعادة التصويت بالدوائر الملغاة.. صور

ناس TV

بسبب التقلبات الجوية.. هاني الناظر يكشف عن نصائح ضرورية

هاني الناظر
هاني الناظر

قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، إن الارتفاع والانخفاض في درجات الحرارة يؤثر على الجهاز المناعي لجسم الإنسان.
وأضاف، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "آخر النهار" مع الدكتور محمد الباز، المُذاع على قناة "النهار"، أن متابعة نشرة الأرصاد مهمة في الوقت الحالي، منوها أن الأرصاد كشفت عن وجود رياح مثيرة للأتربة غدًا، لذلك علينا غدا ارتداء الماسكات والنظارات الشمسية، خاصة لأصحاب الأمراض الصدرية، ومن يعانون من حساسية في العين.
وطالب هاني الناظر، بضرورة الإكثار من شرب الماء غدًا، في ظل ارتفاع درجات الحرارة، والتي تصل إلى 33 درجة على القاهرة، موضحًا أن مع ارتفاع درجة الحرارة يحدث العرق ويفقد الجسم الأملاح.
وحذر، من التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في فترة الظهيرة، متابعا: "أنصح بارتكاء كاب على الرأس، وأنصح أيضًا بعدم التسرع في تخفيف الملابس".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4843 47.5837
يورو 55.6278 55.7538
جنيه إسترلينى 63.5672 63.7194
فرنك سويسرى 59.6162 59.7635
100 ين يابانى 30.4973 30.5690
ريال سعودى 12.6534 12.6805
دينار كويتى 154.7829 155.1575
درهم اماراتى 12.9279 12.9564
اليوان الصينى 6.7275 6.7419