هي وهما
الخميس 9 يوليو 2026 08:25 مـ 23 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك مصر يقود تحالفًا مصرفيًا يضم أربعة بنوك لتقديم تمويل بقيمة 4 مليارات جنيه لشركة أورا ديفلوبرز إيجيبت بنك التعمير والإسكان يشارك في تحالف مصرفي يقوده بنك مصر لترتيب تمويل مشترك إضافي بقيمة 4 مليارات جنيه لصالح شركة أورا ديفلوبرز... فوائد تناول العنب الأحمر للمرأة.. كنز غذائي يدعم الصحة والجمال وصفات طبيعية لتفتيح تحت العينين.. حلول منزلية تمنحك مظهراً أكثر إشراقاً علاج تسوس الأسنان.. خطوات فعالة لاستعادة صحة الفم والوقاية من المضاعفات فوائد تناول الموز..غذاء داعم لصحة القلب في هذه الحالة أفضل الأطعمة للحامل.. تغذية متوازنة تضمن صحة الأم ونمو الجنين الصحة تنطلق بالمؤتمر الدولي الأول لطب الحالات الحرجة للأطفال القومي لذوي الإعاقة والقومي للمسرح يدعمان اكتشاف المواهب الفنية من ذوي الإعاقة بجامعة المنصورة إيمان كريم: القومي للإعاقة سيظل داعماً للمبادرات الوطنية في برامج الحد من مسببات الإعاقة وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الداكنة.. عناية منتظمة ونتائج ملحوظة مشروبات طبيعية تعالج الحموضة أثناء فترة الحمل وحلول من المنزل

المطبخ

لفطار شهي.. طريقة جديدة للبيض المقلي بالطماطم

المقادير

- البيض : 2 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس / كبير الحجم)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- رقائق الفلفل الحار : حسب الرغبة
- طماطم : 2 حبة (مفرومة)
- صلصة حارة : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- جبن فيتا : 2 ملعقة كبيرة (مفتتة / للتزيين)
- رقائق الفلفل الحار : حسب الرغبة (للتزيين)
- الكزبرة : حسب الرغبة (أوراق / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة الحجم على نار متوسطة، ثم أضيفي الثوم المهروس ورقائق الفلفل الحار والكمون، وقلبي لمدة دقيقة.
  2. أضيفي الطماطم المفرومة والصلصة الحارة وحركي جيداً، ثم خففي النار واتركي الخليط لمدة 10 دقائق مع التحريك من وقت لآخر.
  3. اصنعي حفرتين في منتصف خليط الطماطم باستخدام ملعقة، ثم اكسري البيض في كل حفرة، ونكّهيه بالملح.
  4. اتركي المقلاة على النار لحوالي 5 دقائق حتى يتماسك بياض البيض ويبقى الصفار طرياً، ثم غطّي المقلاة واتركيها لحوالي دقيقتين إضافيتين حتى تمام نضج البيض.
  5. زيّني البيض بجبن الفيتا المفتتة وأوراق الكزبرة ورقائق الفلفل الحار، ثم قدميه إلى جانب الخبز الطازج.