هي وهما
الأحد 14 ديسمبر 2025 01:44 مـ 23 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الحلقة 11 من مسلسل 2 قهوة.. يحيى يساعد نيللي لحل أزمة أرض الكافيه البيت الفني للمسرح يحصد أربع جوائز بـ«يمين في أول شمال» في مهرجان المنيا للمسرح مدير المتحف المصري الكبير: منذ الافتتاح تخطينا نصف مليون زائر حتى الآن «القاهرة الإخبارية» تعرض أول صورة لمنفذ إطلاق النار باحتفالات عيد الحانوكا بسيدني متحور جديد من فيروس كورونا | تنبيه عاجل من المصل واللقاح للمواطنين أحمد السقا : عز الدين أيبك اللي جوايا هو اللي خلاني دعمت محمد صلاح عمرو يوسف يكشف حقيقة رفض كندة علوش عمله مع بعض الممثلات مستعدة جدًا | محامي شيرين يعلن خبرا غير متوقع عن حقيقة اعتزالها عبلة كامل ترد على الشامتين: دايرتي مغلقة ولا أملك أي حسابات على مواقع التواصل جناية إجهاض | محامي عروس المنوفية ضحية زوجها يكشف مفاجآت صادمة لسلامة الآثار | غنيم: إدارة المتحف الكبير حددت عدد الزائرين اليومي عند 15 ألفا منها اتساع العين .. كيف تقرأ الحالة النفسية للشخص من لغة الجسد؟

ناس TV

حسام موافي: الصلاة ليست مجرد واجب ديني بل طريق للراحة النفسية

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن حساب بسيط ولكنه مهم للغاية بخصوص تأثير الصلاة على حياة المسلم اليومية.

وأضاف حسام موافي خلال تقديمه برنامج "رب زدني علمًا" على قناة صدى البلد، أنه عندما نحسب الوقت الذي نقضيه في الصلاة طوال حياتنا، نجد أنه إذا عاش الشخص 80 عامًا، فإن وقت الصلاة سيكون بمعدل سنة كاملة إذا كان يصلي بسرعة في وقت أقل، أو سنتين إذا كان يؤدي الصلاة ببطء وراحة.

وقال موافي: "لو كنت بتصلي على مهلك، في المسجد، الزمن الذي تقضيه في الصلاة يساوي سنتين من عمرك".

وأشار الدكتور حسام موافي إلى أن الصلاة ليست مجرد واجب ديني، بل هي طريق للراحة النفسية، والصلاة مثل الشخص الذي يحمل حقيبة ويريد إرسالها إلى الإسكندرية، إذا كان يؤديها بحب وسعادة، فإنها تفرح قلبه، أما إذا كانت الصلاة مجرد فرض، فسيشعر بتعب".

كما أكد موافي على أن الصلاة في المسجد تعطي شعورًا مختلفًا، مشابهًا لخروجك مع عائلتك لأمسية جميلة، فهي تنقلك إلى حالة من السكينة والراحة النفسية التي تنعكس على حياتك بشكل إيجابي.

وختم حسام موافي حديثه برسالة للشباب، قائلاً: "الصلاة لا تأخذ وقتًا كبيرًا من حياتنا إذا قورنت بالأكل والنوم والعمل، فهي لحظات قصيرة تحمل في طياتها سكينة لا تقدر بثمن".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4843 47.5837
يورو 55.6278 55.7538
جنيه إسترلينى 63.5672 63.7194
فرنك سويسرى 59.6162 59.7635
100 ين يابانى 30.4973 30.5690
ريال سعودى 12.6534 12.6805
دينار كويتى 154.7829 155.1575
درهم اماراتى 12.9279 12.9564
اليوان الصينى 6.7275 6.7419

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6565 جنيه 6545 جنيه $138.32
سعر ذهب 22 6020 جنيه 6000 جنيه $126.80
سعر ذهب 21 5745 جنيه 5725 جنيه $121.03
سعر ذهب 18 4925 جنيه 4905 جنيه $103.74
سعر ذهب 14 3830 جنيه 3815 جنيه $80.69
سعر ذهب 12 3285 جنيه 3270 جنيه $69.16
سعر الأونصة 204215 جنيه 203505 جنيه $4302.37
الجنيه الذهب 45960 جنيه 45800 جنيه $968.27
الأونصة بالدولار 4302.37 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى