هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 03:52 مـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الكهرباء يجتمع برئيس هيئة المحطات النووية لمتابعة مشروع الضبعة وتأكيد الالتزام بالجدول الزمني مواعيد مباريات اليوم الأحد.. مهمة أفريقية للزمالك وديربي مدريد وزير الري يوجه بمتابعة حالة المصارف الزراعية على مستوى الجمهورية خلال إجازة عيد الفطر إحالة عاملين للجنايات بتهمة خطف طفلة من ذوى الإعاقة وطلب فدية من أسرتها الداخلية تيسر إجراءاتها للمواطنين الراغبين في الحصول على الخدمات الشرطية الداخلية تواصل فعاليات المرحلة الـ 28 من ”كلنا واحد” لتوفير مستلزمات الأسرة إعادة فتح ميناء نويبع البحرى بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح محافظ أسيوط: إقبال كثيف على مراكز الشباب في ثالث أيام عيد الفطر القومي للمرأة ينظم أنشطة وفعاليات لتعريف السيدات بالخدمات المالية وزيرة التضامن تتابع آخر مستجدات مبادرة ”سبورة المحروسة” بالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة| صور تعرف على أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الأحد ثالث أيام عيد الفطر أسعار الخضر والفاكهة بالأسواق في ثالث أيام العيد

جمالك

ما أسباب تقصف أظافر القدم؟

قالت الرابطة المهنية لأطباء الباطنة الألمان إن تقصف أظافر القدم له أسباب عديدة منها، ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.

إجهاد شديد

وأوضحت الرابطة أنه إلى جانب العوامل الوراثية قد يرجع سبب تقصف أظافر القدم إلى الإجهاد الشديد للأظافر؛ حيث تؤثر كثرة استخدام طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر والتركيب المتكرر للأظافر الاصطناعية بالسلب على الطبقة المتقرنة وتجعل الأظافر هشة وعرضة للتقصف.

كما قد يرجع تقصف أظافر القدم إلى سوء التغذية الناجم عن نقص المعادن كالحديد والزنك والكالسيوم، ونقص الفيتامينات مثل A وB وC.

وقد يكون تقصف أظافر القدم أثرا جانبيا لبعض الأدوية مثل الأدوية المستخدمة في علاج أمراض المناعة الذاتية أو في علاج السرطان.

كما قد يكون تقصف أظافر القدم ناجما عن التغيرات الهرمونية خلال مرحلتي الحمل والرضاعة الطبيعية أو فترة انقطاع الطمث.

أمراض خطيرة

وقد تكمن أسباب تقصف أظافر القدم في أمراض خطيرة كالأمراض الجلدية مثل فطريات الأظافر والصدفية والتهاب الجلد العصبي والأمراض الروماتيزمية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي وأمراض الأوعية الدموية الكولاجينية والذئبة الحمامية الجهازية، بالإضافة إلى قصور الغدة الدرقية.

لذا ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء تقصف أظافر القدم، خاصة إذا كان التقصف مصحوبا بتغيرات على البنية واللون والسُمك.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231