.jpg)
خطوات علاج حب الشباب
كيف اتخلص من حب الشباب ؟ اكيد كلنا بحثنا كثيراً عن كيفية التخلص من حب الشباب و وجدنا اراء كثيرة و متضاربة حول هذا الموضوع و لا نعرف من اين نبدأ.
في هذا الدليل سنطرح اسهل طريقة للتخلص من حب الشباب في ٣ خطوات.
الخطوة الاولي في علاج حب الشباب:
استخدام منظف للوجه.
يجب ان يكون منظف لطيف و ليس مقشر للبشرة و ليس سكراب Scrub.
عدا ذلك لا يهم نوع المنظف المستخدم, اي نوع سيفي بالغرض.
الخطوة الثانية
إختيار كريم لازالة حب الشباب
استعمال منتج يحتوي علي مادة من المواد التالية :ادابالين-حمض السالسيلك-حمض الازيليك
الخطوة الثالثة:
إستعمال كريم مرطب لا يحتوي علي عطر
لأن البشرة المرطبة تُشفي من الحبوب أسرع من البشرة الجافة، بالإضافة إلي ان معظم كريمات حب الشباب تسبب الجفاف للبشرة.
اكلات تسبب حب الشباب
يوجد دراسات عديدة تشير ان هناك علاقة بين الإفراط في إستعمال منتجات الألبان و ظهور حبوب الشباب. إذا كنت تعاني من حب الشباب حاول تقليل إستهلاكك من منتجات الألبان مثل الحليب و الجبن و الزبادي.
