هي وهما
الثلاثاء 3 فبراير 2026 03:53 مـ 15 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
انطلاق الحفل السنوي لعرض جهود مديرية الطب البيطري في سوهاج محافظ الغربية يعاين أعمال تطوير ورصف طرق وشوارع في بسيون إجراءات قانونية و​غرامة 100 ألف جنيه لسيارة تلقي مخلفات بالبحر الأحمر حملات مكثفة للنظافة ورفع الإشغالات وتسوية الطرق وتطوير الإنارة بيوسف الصديق بالفيوم محافظ الغربية يشدد على إنهاء ملفات التصالح وتكويد ”التوك توك” في بسيون بنك البركة – مصر يوقع بروتوكول تعاون مع شركة “سلامة للتأمين التكافلي” لتعزيز المعاملات المصرفية المتوافقة مع الشريعة الإسلامية البنك الزراعي المصري يتيح التبرع لدعم المبادرة الوطنية لدعم الطلاب المتفوقين على حساب 7070 محمد أبو السعود: تعزيز وعي العملاء وتأهيل الكوادر المصرفية ضرورة لمواجهة المستجدات في جرائم الاحتيال البنك المركزي المصري يبحث تعزيز التعاون مع بنك الاحتياطي الجنوب أفريقي في مجالات الشمول المالي والأمن السيبراني جهاز تنمية المشروعات يقدم تمويلاً جديداً لبنك القاهرة بقيمة 400 مليون جنيه لتمويل المشروعات المتوسطة والصغيرة وزير الصحة يناقش مع سيمنس هيلثنيرز إنشاء مراكز متخصصة لعلاج الأورام والإشعاع بصعيد مصر رئيس شباب النواب: تعديلات قانون المهن الرياضية يعزز الثقة ويحافظ علي العاملين

صحتك

طبيب: إدمان بعض الأطعمة يؤثر على تطور أمراض الكلى

حذر الطبيب بوجاتيريف من أن الإدمان على بعض الأطعمة يؤثر على تطور أمراض الكلى، وأشار طبيب المسالك البولية وأمراض الذكورة أرتور بوجاتيريف إلى أن النظام الغذائي للناس له تأثير كبير على حالة الكلى فبعض الأطعمة، عند تناولها بنشاط، تزيد بشكل خطير من خطر الإصابة باضطرابات الكلى.

وأشار الأخصائي، على وجه الخصوص، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى يجب عليهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على الأوكسالات (توجد هذه المواد في السبانخ والمكسرات والبطاطس المقلية ورقائق البطاطس والبنجر والحميض والشوكولاتة)، بالإضافة إلى ذلك، يُنصح هؤلاء المرضى بالحد من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم (على سبيل المثال، تشمل هذه الأطعمة العديد من الحبوب والطماطم والبطاطس).

وأوضح بوجاتيريف في مقابلة مع إزفستيا أن البوتاسيوم الزائد يمكن أن يؤدي إلى فرط بوتاسيوم الدم، والذي يتجلى في بطء معدل ضربات القلب والضعف والغثيان.

كما ينصح الطبيب، للحفاظ على صحة الكلى، بالتحكم في كمية المشروبات التي تحتوي على القلويدات (القهوة، الشاي القوي، الكولا) التي يتم تناولها إذا كنت تشربها دون قيود أو في كثير من الأحيان، فقد تساهم في تكوين الحصوات.

وحذر الخبير من أن منتجات الألبان تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، والتي، إذا كانت زائدة، تفرز بكميات كبيرة في البول - وهذا يزيد من خطر الإصابة بتحصي البول.

وأضاف بوجاتيريف أيضًا أن تناول اللحوم كثيرًا له تأثير سلبي على حالة الكلى، ويحتوي هذا المنتج على العديد من البيورينات التي تعزز إنتاج حمض البوليك، مما يزيد الحمل على الكلى ويساهم في تكوين حصوات الكلى.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9454 47.0454
يورو 55.3768 55.4995
جنيه إسترلينى 64.1744 64.3252
فرنك سويسرى 60.3567 60.5164
100 ين يابانى 30.1067 30.1728
ريال سعودى 12.5181 12.5454
دينار كويتى 153.6675 154.0453
درهم اماراتى 12.7809 12.8116
اليوان الصينى 6.7662 6.7812

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7635 جنيه 7575 جنيه $157.54
سعر ذهب 22 7000 جنيه 6945 جنيه $144.41
سعر ذهب 21 6680 جنيه 6630 جنيه $137.85
سعر ذهب 18 5725 جنيه 5685 جنيه $118.15
سعر ذهب 14 4455 جنيه 4420 جنيه $91.90
سعر ذهب 12 3815 جنيه 3790 جنيه $78.77
سعر الأونصة 237455 جنيه 235675 جنيه $4900.04
الجنيه الذهب 53440 جنيه 53040 جنيه $1102.78
الأونصة بالدولار 4900.04 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى